Jeroen | Therapeut

Introductie

Angsten kunnen behoorlijk belemmerend werken in iemands leven. Vaak bedekt een angst zich in piekeren, twijfelen aan jezelf en een laag zelfbeeld hebben.

Er is een breed scala aan angsten die kunnen optreden. Bijvoorbeeld angst om in het openbaar te spreken, angst voor sociale contacten of de angst voor specifieke gebeurtenissen zoals iemand mee uit durven vragen.

De persoon die de angsten ondergaat voelt over het algemeen veel stress in zijn of haar lichaam. Dit gaat in de angstmodus waardoor het moeilijk is een situatie te overzien en na te denken over een manier om datgene wat angstig maakt te overwinnen. We gaan samen op zoek naar wat stress verlagend bij jou werkt.

Therapie

Vaak is het een hele stap om in therapie te gaan. In therapie gaan betekent je angsten onder ogen zien en samen met een therapeut gaan bezien welke angsten je aan gaat pakken.

Samen met jou zal ik gaan kijken wat je kan helpen bij het hanteren van je angsten en een besluit maken welke angst je aan gaat pakken in welke mate.

Mogelijk kunnen voor jou belangrijke anderen hierbij helpen maar je zult ook gaan ontdekken dat je meer kunt dan je voor mogelijk hield. De angst houdt jou als het ware jou ook een beetje voor de gek.

Vergoeding: Ik ben aangesloten bij de NVPA, waardoor de therapie bij een aanvullende verzekering door een groot aantal verzekeraars wordt vergoed.