Angst wordt meestal gezien als iets negatiefs.
In feite is de angst die wordt opgeroepen ook iets dat je beschermt. Het beschermt je echter in een te grote mate zodat het je verlamt.
Probeer erachter te komen waar jouw angsten je tegen beschermen. Hoe kun je van deze over kritische stem in jezelf weer een normale beschermende stem maken. Een therapeut kan jou hierbij helpen.
Jeroen
Therapie Waddinxveen
Lid van angstfobietherapie.com
Waddinxveen
