Probeer te achterhalen wat het is waar je eigenlijk bang voor bent.
Ben je bang om in je vriendenkring buiten de boot te vallen of denk je wellicht dat je leven en misschien ook jij minder geslaagd bent op het moment dat je niet aanwezig bent.
Probeer de verleiding te weerstaan om mee te doen zodat de gevoelens naar boven komen en je hiermee aan de slag kunt. Een therapeut kan je hierbij helpen.
Jeroen
Therapie Waddinxveen
Lid van angstfobietherapie.com
Waddinxveen
