Perfectionisme kan heel behulpzaam zijn omdat jij alles heel goed wil doen en daar is niets mis mee.
Accepteer dat je niet op alle gebieden het beste kan zijn en koester waar jij goed in bent. Met je talenten moet je woekeren!
Maar leer ook een bescheiden houding aannemen in de dingen die je minder goed kan.
Een therapeut kan je helpen om te leren omgaan met je verwachtingen van jezelf te leren managen.
Jeroen
Therapie Waddinxveen
Lid van angstfobietherapie.com
Waddinxveen
