Als je in hevige mate last hebt van perfectionisme, dan zou je eerst anders kunnen leren denken middels cognitieve gedragstherapie.
Mocht je daar onvoldoende mee geholpen zijn en liggen de problemen zeer diep, dan is schematherapie wellicht een optie voor jou. Een nieuwe therapie waarmee je de strijd aangaat met die negatief kritische stem! Een therapeut kan jou hier verder mee helpen.
Jeroen
Therapie Waddinxveen
Lid van angstfobietherapie.com
Waddinxveen
