Angst therapie Huis ter Heide

Wordt jouw leven voor een groot deel bepaald door angst? Wil je het heft weer in eigen handen nemen en weer vrijer gaan leven? Ik kan jou ondersteunen en begeleiden in dit proces. Mijn werkwijze daarbij is heel nauwkeurig en afgestemd op jou. Juist bij angst is het belangrijk om je veilig te voelen. Ik bied jou een veilige omgeving waarin je stap voor stap leert om weer vertrouwen in jezelf te krijgen.

Heb je gevoelens van angst en ben je vaak (overmatig) bezorgd? Voel je je gespannen, onzeker of pieker je veel? Slaap je slecht? Belemmert de angst je in je dagelijks functioneren?

Met lichaamsgerichte therapie en mindfulness kan je leren omgaan met angst opdat je je meer kan ontspannen. Je leert luisteren naar de aanwezigheid in het lichaam in plaats van naar de angst.

We leven in een tijd die gekenmerkt wordt door verandering. Ook de manier waarop we denken en handelen is continu aan verandering onderhevig. Binnen mijn praktijk wordt uitsluitend gewerkt volgens Evidence Based Practice (EBP). Dit betekent dat de gebruikte behandelingsmethoden zo goed mogelijk wetenschappelijk onderbouwd moeten zijn. Een goed gebruik van kennis uit de wetenschap is daarom voor mijn praktijk een voorwaarde van bestaan.

In mijn praktijk ruimte in Soest, bied ik therapie en training aan voor mensen die zich angstig, overspoeld en overprikkeld voelen. Ik ben opgeleid als Psycholoog en heb mij de afgelopen jaren, naast de psychologie, gespecialiseerd in het brein, zenuwstelsel, darmgezondheid, voeding, neurofeedback en ademhaling. Ik merk in mijn praktijk dat naast werken met het bewuste brein, het enorm belangrijk en effectief is om het onbewuste brein mee te nemen in de behandeling van angsten.

Hulp bij angstklachten in Driebergen-Rijsenburg en in Doorn. Persoonlijke begeleiding op maat, effectieve therapie.

Ik werk als psychosociaal therapeut met verschillende methodieken. Vergoeding vanuit het aanvullend pakket is vaak (deels) mogelijk via de zorgverzekeraar.

Review: “In ontspanning kwamen de antwoorden op mijn vragen”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Welkom, mijn naam is Thekla. Ik begeleid je graag als je worstelt met angsten. Bijvoorbeeld als je bang bent voor (groepen) mensen, om alleen te zijn, naar feestjes te gaan of de straat op te gaan. Als je bang bent dat je ziek wordt of dat een dierbare iets overkomt. Als de angst voor COVID-19 je leven meer bepaalt dan je lief is, als je bang bent voor conflicten etc.

Welkom, mijn naam is Thekla. Ik begeleid je graag als je worstelt met angsten. Bijvoorbeeld als je bang bent voor (groepen) mensen, om alleen te zijn, naar feestjes te gaan of de straat op te gaan. Als je bang bent dat je ziek wordt of dat een dierbare iets overkomt. Als de angst voor ziekte of dood je leven meer bepaalt dan je lief is, als je bang bent voor conflicten etc.

Psychosociaal therapeut met PRI en polyvagal methode (leren reguleren van je zenuwstelsel. Lid NVPA, vergoeding mogelijk.

Review: “Ik vind jou empatisch, duidelijk, geïnteresseerd en lief”

Waardering 5 uit 5
op basis van 4 reviews

Mijn naam is Carolina en ik werk als integratief hypnotherapeut. Naast hypnotherapie, werk ik ook met IEMT, EMDR, IZR/IOPT (opstellen van verlangen) en wandelcoaching. Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie. Of je nu worstelt met angst, fobie, stress, trauma of andere uitdagingen in je leven, ik geloof in de kracht van het onbewuste om diep gewortelde patronen te doorbreken en positieve veranderingen te maken. Ik help je hier graag bij door samen op weg te gaan.

Vind jezelf met psychosociale therapie

Voor vertrouwen, verbinding en vitaliteit

Als je door angst wordt geleefd wordt je leven beknepen, berekend en verliest het haar vitaliteit. Angst kan je hele wezen beïnvloeden.

Ik werk lichaamsgericht omdat je lichaam heel duidelijke aanknopingspunten biedt. Ik help je om (op een andere manier) te luisteren naar je lichaam: heel concreet, in het hier en nu. Door middel van oefeningen, contact en gesprek leer je je zenuwstelsel tot rust te laten komen. Van daaruit ontstaat er ruimte voor inzicht en voor verwerking.

Review: “Ik heb meer inzichten over mijn angsten”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Op social media zie je vooral het beeld van een perfect, geslaagd en gelukkig leven. In een wereld waar het soms lijkt of iedereen succesvol is, kun je overvallen worden door onzekerheden en angsten over je eigen bestaan.

Hoe kun je realistisch omgaan met je zelfbeeld en wat de media je willen doen geloven? Wat heb je nodig om meer zelfvertrouwen te krijgen en gelukkig te zijn met wie je bent?

Ik help je om je identiteit te ontdekken en trots te zijn op wie je bent. Samen zoeken we naar je authentieke zelf en wat jou

Psycholoog Amersfoort. Ook voor de effectieve aanpak van angsten. Angsttherapie die gericht is op specifieke vormen van angst en maatwerk biedt voor elke individuele client. Geen wachtlijst. Ook 's avonds afspraak mogelijk Hier geen standaardoplossingen. Elke cliënt en elke vorm van angst is gebaat bij een unieke aanpak. Professioneel, persoonlijk en altijd gericht op resultaat. Maak snel een afspraak.

Review: “Enorm dankbaar”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Angst is een van de grootste belemmerende krachten in een mensenleven. Angst kan op vele manieren bij je zijn, bang om te falen, bang wat anderen van je denken, bang om dingen te ondernemen, bang dat iets naars uit het verleden opnieuw zal gebeuren...Hoewel het soms heel terecht is om bang te zijn, zijn mensen vaak veel meer bang dan nodig of helpend is. Ik steun je om weer in je kracht te komen, om niet bang te zijn voor angst, om soms ondanks angst je leven vorm te geven zoals je werkelijk wilt.

Voel je weer fijn,
Heb jij last van angst, stress, burn-out, onrust, piekeren, depressieve gevoelens of een trauma? Het kan heel spannend zijn om hulp te vragen als je nare ervaringen of (psychische) problemen hebt in je leven. Ik haal graag de spanning bij je weg, zodat jij je snel beter voelt. Je krijgt bij mij hulp op een persoonlijke manier. We hebben gesprekken waar we samen kijken naar wat er bij jou speelt, hoe dat van invloed is en waar het vandaan komt.

--- Wachtlijst van een aantal weken --- Ik help cliënten graag met psychische en psychosomatische problemen. Je kunt bij mij ook terecht met specifieke klachten zoals angsten en fobieën die vaak gepaard gaan met paniekaanvallen, hyperventileren en/of andere lichamelijke verschijnselen.

Mijn naam is Wietske, ik ben opgeleid tot en heb ervaring als psychodynamisch therapeut. Dat betekent dat ik veel therapeutische technieken beheers, onder anderen om hulp te bieden bij angst, fobie of trauma. Je kunt dan denken aan EMDR, regressietherapie of hypnotherapie. Ik zet deze therapievormen dynamisch in in gesprekken met clienten, afhankelijk van de hulpvraag en de behoefte van de client op dat moment en rekening houdend met het doel waar we naartoe werken.

Ik wil niet dat je verándert door een ontwikkelingstraject te volgen. Ik wil dat je wordt wie je bent!

De persoon die (weer) vrij komt te staan van oude opgelegde patronen, van zelf-oordelen en angst.

"Ik heb wel zicht op dat patroon, maar hoe doe ik het nu anders?"

Als Gestalttherapeut werk ik o.a. in het hier-en-nu met deze oude patronen omdat ik erop uit bent dat je iets nieuws kunt erváren. Ademwerk ondersteunt het releasen van oude emoties en blokkade's opgeslagen in het lijf en corrigeert het adempatroon.

Ben je vastgelopen of wil je meer uit je leven halen? Beheerst angst of onzekerheid je leven te veel? Therapie op basis van ACT (Acceptance and Commitment Therapie) biedt uitkomst.

ACT staat voor toewijding (commitment) aan dat wat je belangrijk vindt en acceptatie van moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden. Je leert effectieve vaardigheden en krijgt meer keuzevrijheid.

Review: “Ik kan veel beter omgaan met rijangst”

Waardering 5 uit 5
op basis van 2 reviews

Kortdurende, effectieve therapie voor jongeren en volwassenen met naar binnen gerichte klachten op het gebied van angst, somberheid, trauma en stress. Ik werk met lichaam én geest vanuit de korte oplossingsgerichte psychotherapie, de Cognitieve Gedrags Therapie, EMDR (therapie voor traumaverwerking), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), lichaamsgerichte therapie, Ademcoaching, Focussing en Mindfulness.

Review: “Ik voel me bevrijd van oude patronen/angsten”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Voel je weer fijn,
Heb jij last van angst, stress, burn-out, onrust, piekeren, depressieve gevoelens of een trauma? Het kan heel spannend zijn om hulp te vragen als je nare ervaringen of (psychische) problemen hebt in je leven. Ik haal graag de spanning bij je weg, zodat jij je snel beter voelt. Je krijgt bij mij hulp op een persoonlijke manier. We hebben gesprekken waar we samen kijken naar wat er bij jou speelt, hoe dat van invloed is en waar het vandaan komt.

Als psycholoog en traumatherapeut heb ik veel ervaring met het behandelen van angsten. Veel angst is gebaseerd op herinneringen van het verleden, waarin iets (bijna) mis is gegaan en de fantasieën die mensen vervolgens projecteren op de toekomst met de structuur 'Wat als..?'
Ik beschik over meerdere therapeutische werkvormen, zoals jonge maar zeer bijzondere Logosynthese, maar ook EMDR en NLPt. Allen kunnen helpen om onnodige angsten te overwinnen en zo voldoende kwaliteit van leven te hebben.

Als je last hebt van angst, fobieën of paniekaanvallen, kan dit heel uitdagend en overweldigend zijn. Langzaam maar zeker kun je gevangen raken in een vicieuze cirkel van vermijding en emotionele pijn. Angst en fobieën beheersen niet alleen je gedachten; ze beheersen je leven.

Door middel van regressie onderzoeken we waar je probleem ontstaan is en zo ontdekken we wat er nodig is om de last van je angst of fobie los te laten. En ja, dat kan ook als je geen idee hebt waar het allemaal begonnen is.

Wil je je angsten, spanning en gevoelens van stress verminderen en wil je meer vertrouwen in jezelf en meer grip krijgen op je leven?
Mijn therapie is gericht op het geven van inzicht, begrip en zeggenschap in je dagelijks leven. Je leert vanuit respect, acceptatie en begrip naar je angsten en fobieën te kijken, waardoor er ruimte ontstaat om te veranderen.

Review: “Zij heeft haar cliënten veel te bieden”

Waardering 5 uit 5
op basis van 4 reviews

Hulp bij het omgaan met angsten, spanningen en stress. De begeleiding richt zich op het verkrijgen van inzicht in patronen en het ontdekken van mogelijkheden om weer grip te krijgen op het leven. Het doel is om vertrouwd te raken met gevoelens en duurzame verandering te realiseren

Soms kun je zo verstrikt raken in het dagelijks leven of door gebeurtenissen uit het verleden dat je er (alleen) niet meer uit lijkt te komen. Pijnlijke, traumatische en onverwerkte gebeurtenissen kunnen hiervan de oorzaak zijn. Hieruit kunnen (on)verklaarbare angsten ontstaan of soms juist overdreven alertheid of spanning. Klachten in het lichaam en in het hoofd. Ik betrek beiden in de aanpak van jouw angstklachten en hanteer hiervoor verschillende methoden. De belangrijkste vraag hierbij is: wat past bij jou!

Angst. Angst om contacten te leggen met anderen, vriendschappen te sluiten, relaties in stand te houden. Pijnlijke ervaringen uit het verleden. Grenzen stellen in relaties. Angst om je lichaam te voelen. Angst om emoties te voelen omdat ze overweldigend zijn. Angst om kwetsbaar te zijn. Angst voor het onbekende. Angst voor het verleden. Angst voor de toekomst. Zoveel angsten. Samen aan de slag gaan om balans te vinden tussen menselijk verlangen naar zowel nieuwheid en uitdaging als veiligheid en behoudendheid.

Somatic Experiencing® is een lichaamsgerichte traumatherapie. Lichaamsbewustzijn als poort naar herstel en groei.
Alles wat zich te veel, te snel en te plotseling in jouw autonome zenuwstelsel aandiende, veroorzaakt disbalans in het zenuwstelsel. Verlengen om angstvrij te leven, Somatic Experiencing® helpt daarbij.

Heb je last van angst, paniek, fobie, dwanggedachtes of angstklachten? Krijg je steeds meer last van dwanggedachten/ handelingen, hartkloppingen, beven of trillen, pijnlijke stijve spieren, onrust in je lichaam met bevriezing, afwezigheid en verdoofd voelen tot gevolg? En merk je dat je de neiging hebt om doodgewone situaties steeds meer te gaan vermijden? Dan kan mijn trauma coaching, EMDR- therapie, psychotherapie maken dat je de grip op jouw leven weer terug

Met liefde en passie werk ik in mijn praktijk ik Leersum, met mensen die op hun pad willen onderzoeken wat klachten, zoals angsten of fobieën zijn en hoe er anders mee om te gaan. angst fobie, sociale angst, bindingsangat, verlatingsangst, paniek. paniekaanval.

Wil je niet meer door angsten worden geregeerd?

Ik ben Landra. Ik wil je helpen te leren omgaan met je angsten en hoe je er los van kunt komen.
Angsten kunnen je beperken in je levensvrijheid. Er zijn veel vormen van angst, bijvoorbeeld: verlatingsangst, bindingsangst, spreekangst, vliegangst, bang om kwetsbaar te zijn, angst voor de dag.

Door bewust te worden waar je angsten ooit zijn ontstaan, ontstaat er ruimte om ze los te laten. Hierdoor voel je je weer vrij om zonder angst te leven.

Review: “Geholpen bij angststoornissen en onzekerheid”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews