Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Nella | Psychodynamisch Therapeut/ Traumatherapeut/ EMDR
Introductie
Toen ik besloot om meer vanuit mijn gevoel te gaan leven, ontdekte ik dat er veel angst in mij zat. Daarnaast voelde ik me onveilig in kleine ruimten en tussen groepen mensen.
In mijn opleiding ben ik met methodieken in aanraking gekomen die mij hebben gebracht bij de bron van deze angst. Met mijn kennis en ervaring kan ik jou helpen om van je angsten vrij te komen.
Ik heb jarenlang geleefd vanuit mijn persoonlijke kracht. Dat heeft me veel opgeleverd, maar ook veel gekost. Uiteindelijk was ik doodmoe en kon ik niet anders dan in mijn eigen kwetsbaarheid gaan staan. Daar kwam ik bij een klein bang meisje die zich onveilig voelde. Ik fietste letterlijk met trillende lipjes naar mijn werk en had soms zelfs de beleving dat mensen om mij heen vijanden waren.
Ik heb ontdekt dat een deel van mijn angsten hoorden bij wat ik in mijn leven heb meegemaakt, een ander deel was overgenomen angst van mijn moeder vanuit de baarmoeder en weer een ander deel hoorde bij iemand uit mijn voorgeslacht. Ik heb de afgelopen jaren veel kennis opgedaan over persoonlijk trauma en meergenerationele (doorgegeven vanuit ouders, grootouders) trauma.
Psychodynamische therapie
Als psychodynamisch therapeut ken ik meerdere methodieken, die ik combineer in diverse therapeutische interventies waardoor een diepere laag aangeraakt wordt, zodat de kern van je angst aan het licht komt en je deze daadwerkelijk kan begrijpen, verwerken en loslaten.
In je angst sta ik naast je, in alle rust als een anker, en begeleid je er stap voor stap op jouw tempo doorheen.
In mijn sessies maak ik naast gesprekken ook gebruik van de gespreksruimte en verschillende materialen waardoor je meer in je lichaam komt. We gaan dus uit de ‘stoel’ en ons lichamelijk verplaatsen in de ruimte. Dit helpt om ervaringsgericht door de oorzaken van je angsten heen te gaan, zodat je ze kunt zien, begrijpen, doorvoelen en loslaten.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Nella
Opleidingen & registraties
Opleiding:
HBO opleiding psychodynamisch therapeut en coach.(afgerond in 2018) - binnen deze opleiding EMDR, maar ook andere methodieken om klachten n.a.v. trauma effectief te behandelen.
Ik volg een cursus met als onderwerp traumaopstellingen en meergenerationele (doorgegeven trauma via ouders, grootouders) problematiek.
In het verleden:
HBO-jeugdwelzijnswerk
Algemeen sociale Wetenschappen aan de universiteit.
Ik ben aangesloten bij de volgende beroepsverenigingen:
- CAT (Collectief Alternatieve Therapeuten) en CATvergoedbaar
- RBCZ - een kwaliteits Register voor Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg
Andere gegevens:
- AGB-code zorgverlener: 90109135
- AGB-code praktijk: 90068141
Registraties
Specialisaties
Mijn specialisatie zit hem specifiek in mijn opleiding tot psychodynamisch therapeut. In deze opleiding heb ik een diversiteit aan methodieken geleerd die ik binnen een sessie dynamisch kan inzetten.
Welke methodiek ik inzet, is afhankelijk wat precies de klacht is en hoe deze aanwezig is in het leven van iemand.
Meestal gebruik ik het lichaam als ingang. Hoe voelt de angst in het lichaam precies en waar is hij merkbaar: brok in de keel, kloppend hart, blokkade in het hart of de buik, knikkende knieën, opgeblazen hoofd. Is er een specifieke gedachte die steeds aanwezig is.
Soms past regressie, soms hypnotherapie, innerlijke kindwerk, delenwerk, EMDR of systemisch werk of een trauma opstelling.
Na een intake bespreek ik of er voldoende klik en vertrouwen van beide kanten is om samen het proces in te gaan. Na vier sessies evalueer ik of we op de goede weg zijn en de type therapie dat ik inzet voldoende helpend is. Na elke sessie is iemand vrij om een volgende afspraak te maken of te stoppen. De eerste sessies zijn meestal om de twee weken. Afhankelijk wat een cliënt wil en wat past, zijn de sessies later in het traject om de drie of vier weken.
De meest behandelde angsten in mijn praktijk:
5 meest behandelde angsten:- angst en stress
- angst en trauma
- angst en depressie
- bindingsangst of verlatingsangst
- piekeren
Therapievormen
- ✓ Angst therapie
- ✓ Emdr-therapie
- ✓ Hypnotherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Mindfulness
- ✓ Psychotherapie
Behandeling van
- ✓ Agorafobie
- ✓ Angst
- ✓ Angst en depressie
- ✓ Angst en trauma
- ✓ Angst en stress
- ✓ Angst voor afwijzing
- ✓ Angst voor de dood
- ✓ Angstaanvallen
- ✓ Angststoornis
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Claustrofobie
- ✓ Dwangstoornis
- ✓ Existentiële angst
- ✓ Faalangst
- ✓ Fomo
- ✓ Gegeneraliseerde angststoornis
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Intrusies
- ✓ Jaloezie
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Paniekstoornis
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Piekerstoornis
- ✓ Pleinvrees
- ✓ Podiumvrees
- ✓ Prikangst
- ✓ PTSS
- ✓ Smetvrees
- ✓ Sociale angst
- ✓ Sociale fobie
- ✓ Spreekangst
- ✓ Verlatingsangst
Tarieven
Intake: €85 per uur. (BTW-vrij) Duur 1 à 1,5 uur.
Vervolgsessies: €85 per uur (BTW-vrij). Voor de vervolgsessies wordt per extra kwartier €21,25 gefactureerd.
Wanneer afspraken later dan 24 uur van tevoren worden afgezegd, wordt €85 in rekening gebracht.
Vergoeding vanuit zorgverzekering
Ik ben aangesloten bij de beroepsorganisaties Complementair Kwaliteitstherapeuten en het CAT. Daarnaast sta ik geregistreerd bij het RBCZ. Daardoor kan het zijn, als je aanvullend verzekerd bent voor alternatieve geneeswijzen, dat jouw zorgverzekeraar een deel van de kosten vergoed. De therapeutische sessies vallen onder de prestatiecode 24511 ‘integratieve psychotherapie’ of onder de prestatiecode 24504 ‘overige psychosociale therapie’. Ik heb een overzicht welke zorgverzekeraars een deel vergoeden, maar check altijd je polisvoorwaarden of neem zelf contact op met je zorgverzekeraar.
Openingstijden
Maandag | 9:00 - 17:00 |
Dinsdag | 9:00 - 17:00 |
Woensdag | 9:00 - 17:00 |
Donderdag | 9:00 - 17:00 |
Vrijdag | 9:00 - 17:00 |
Zaterdag | gesloten |
Zondag | gesloten |
Ligging
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Nella:
- Forum | Tip
- Sociale angst / Sociale fobie | Hoe je sociale angst groeit ...
- Angstaanval / Angststoornis | Lichamelijke oefening bij angst en stress
- Paniekaanval / Paniekstoornis | Concentreer je op het hier en nu bij een paniekaanval
- Paniekaanval / Paniekstoornis | Vlinderen: een oefening om tot rust te komen.
- Bindingsangst | Van nog onbewust gebonden aan naar vrij om je te verbinden
- Faalangst | Zit er schaamte onder je faalangst?
- Onzekerheid | Je wijze ik raadplegen
- Spreekangst | Ga op zoek naar de oorzaak!
- Vliegangst | Is EMDR altijd de juiste behandelmethode bij vliegangst?
- Angsten algemeen | Ontspannen van de nervus vagus
- Angsten algemeen | Trauma and the nervous systeem
- Angsten algemeen | Effect van gevoelens ontkennen of verdringen
- Angsten algemeen | Niet terugtrekken maar uitreiken.
- Angsten algemeen | TRE: een techniek om chronische spanning los te laten
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie