Angst therapie Mijdrecht

Welkom bij mijn praktijk voor psychologie, counseling en coaching.
Je kunt bij mij terecht met diverse angsten zoals paniekaanvallen, faalangst, spreken in het openbaar, bloosangst, negatief zelfbeeld, trauma, PTSS.

Ik bied kortdurende trajecten aan (tot ong. 10 sessies) en zet daarbij de werkzame delen van verschillende therapievormen in, zoals EMDR, cognitieve therapie, oplossingsgerichte therapie, mindfullness, Neurofeedback, trance etc.

Vergoeding is vaak (deels) mogelijk via de aanvullende verzekering.

Ik ben Danielle en werk als psycholoog. Ik geef brainspotting wat goed werkt bij verschillende vormen van angst. Brainspotten is een lichaamsgerichte vorm van therapie. Onder angst ligt vaak trauma of dingen die je hebt meegemaakt die niet fijn waren. Als jouw onbewuste door iets in het heden wordt getriggerd dat in het verleden ligt, reageert je systeem daarop met vechten, vluchten of bevriezen. Met brainspotten verwerk je emotionele blokkades en trauma die in het onbewuste liggen en je niet met gesprekken kan verwerken.

Welkom bij mijn praktijk voor psychotherapie en coaching. Je kunt bij mij terecht met diverse angsten zoals bindingsangst, faalangst, onzekerheid, sociale angst.

Integratieve Psychotherapie, Hypnotherapie, gespecialiseerd in EMDR, Acceptance en commitment therapy, relatietherapie en supervisie.
Als therapeut ben ik ECP geregistreerd en werk als supervisor en leertherapeut bij Groundwork opleiding voor Psychotherapie.

In mijn praktijk staat een veilige en begripvolle omgeving centraal, waarin we samen werken aan het verminderen van angstklachten. Angst kan verlammend werken en je dagelijks leven sterk beïnvloeden, maar met de juiste ondersteuning is verandering mogelijk. Ik help je om meer inzicht te krijgen in je gedachten en patronen, zodat je de grip op je leven herwint. Daarnaast bied ik praktische technieken om beter met angst om te gaan, zodat deze niet langer jouw keuzes bepaalt. Mijn behandelingen worden voor ongeveer 70% vergoed

Positief, praktisch, persoonlijk & doelgericht

Als angstklachten je dagelijks leven verstoren, is professionele hulp nodig. Blijf niet te lang met klachten rondlopen.

Met diverse behandelmethoden, waaronder Cognitieve Gedragstherapie, ACT en Mindfulness, help ik je graag met deze klachten in mijn praktijk.
Met al mijn kennis en ervaring zet ik me graag voor je in, zodat je een blijvende verbetering merkt en je je beter en meer ontspannen gaat voelen. Mijn registraties geven mogelijkheid op vergoeding.

Graag tot ziens

Review: “Een hele fijne ervaring”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Overwin je angst en voel je vrij!

Mijn naam is Halima, oprichter van een hybride praktijk voor Therapie en Coaching.
Ik bied trauma geïnformeerde begeleiding voor mensen die last hebben van angst en fobie.

De sessies zijn mogelijk in het Nederlands, Engels, Frans of Arabisch.

Van angsten, fobieën, stress en onzekerheid tot trauma, somberheid en piekeren; je kan bij mij direct aan de slag met een traject op maat.

Wanneer spanningen te hoog oplopen en je er zelf niet meer uitkomt, ontstaan er vervelende klachten. Het dagelijks leven wordt ernstig belemmerd en je hebt het gevoel dat je in cirkels blijft ronddraaien. Binnen mijn praktijk doorbreken we deze cirkels en vinden we samen een traject dat aansluit bij jouw doelen.

Gratis online intake van 15 minuten:
Niki, ervaren Psychosociaal Therapeute, 16+ jaar ervaring.
Begeleidt mensen vastgelopen in het leven. Helpt met jeugdtrauma, ouderrelaties, relatieproblemen, zelfbeeld. Expert in verstoting, afwijzing, codependency, narcistisch misbruik, LGBTQ+, jongeren, verschillende culturele achtergronden. Online & ook in Engels/Italiaans.

Iedereen ervaart weleens angst soms heb je daar zoveel last van dat het je functioneren in het dagelijks leven in de weg staat. Het lukt je niet meer om zelf een manier te vinden om om te gaan met de angst(en) die je ervaart. In mijn praktijk in Hoofddorp geef ik cognitieve gedragstherapie (Acceptance and commitment therapy) tegen angst en fobie. Daarnaast gaan we gestructureerd en in kleine stapjes aan de slag om van de angst/fobie af te komen of te verminderen.

Praktijkvoor psychotherapie bij angsten, relatietherapie en psycho-oncologische hulpverlening.
U kunt op terecht in mijn praktijk in Amsterdam of Oegstgeest (op slechts 25 minuten van Amsterdam en gratis parkeren voor de deur)

Wil je jouw angsten en stress verminderen? Of heb je een fobie die je kwijt wil? Ik bied hypnotherapie, cognitieve gedragstherapie, EMDR en integratieve psychosociale therapie om de kwaliteit van je leven te verbeteren.

Dan kan je bij mij terecht, ik geef therapie in het Engels, Frans en Nederlands.

Are you looking to improve your self-esteem, reduce anxiety, fears and stress? And are you looking to have a healthier lifestyle, be happier in your own skin and overcome emotional and psychological traumas? Or are you experiencing challenges at work that you would like to overcome?

I offer integrative hypnotherapy, cognitive behavioural therapy and psychosocial therapy to help you improve your quality of life.

Hypnotherapie is de krachtigste manier om een verandering in je leven te bewerkstelligen, als het gaat om hoe je in het leven staat, hoe je omgaat met tegenslagen (zowel recente als uit je verleden) en hoe je met jezelf en/of anderen omgaat.

Angst is een hele normale emotie, net als boosheid, blijheid en verdriet. Het wordt een probleem als de angst of fobie niet meer functioneel is. In andere woorden, dat de angst niet passend is bij de gebeurtenis. Vervolgens kan er weer angst voor de angst ontstaan en dan ontstaat er een 'loop' waar je niet gemakkelijk meer uitkomt. Samen onderzoeken we jouw angst, onderzoeken wanneer de angst is ontstaan, welke impact het heeft op jouw leven en we werken toe naar een leven zonder irreële angst.

Review: “In 3 sessie’s heeft zij mij mijn angsten onder controle laten krijgen”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

In mijn praktijk begeleid ik mensen op een persoonlijke en professionele manier bij het oplossen van psychische en emotionele problemen, zoals spanningen, angsten, onzekerheid, slaapproblemen, onverwerkte ervaringen, psychosomatische klachten, een gebrek aan concentratie, doorzettingsvermogen, creativiteit en lust for life.
Ik heb speciale aandacht voor angst en fobie. Hierbij kunnen we gebruik maken van emdr-therapie en hypnotherapie.

Review: “Geholpen met vliegangst”

Waardering 5 uit 5
op basis van 2 reviews

Angst is meestal een slechte raadgever. ik kan jou helpen je angst te onderzoeken. Mijn motto is: je bent nooit te oud om te veranderen.
Ben je op zoek naar een verandering, een zelfonderzoek of naar het oplossen van een probleem dan kan ik jou daar bij helpen. In het leven krijgen we allemaal te maken met problemen. Vaak lossen we die zelf of met hulp van de omgeving op. Soms hebben we een therapeut of coach nodig.

Review: “Na al die jaren van mijn hyperventilatie af”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Mijn naam is Sonja en ik werk als Psycholoog, relatietherapeut en coach. Je kunt bij mij terecht voor een breed scala aan angst- en paniekklachten.

Op dit moment heb ik geen wachtlijst en ben je welkom om samen met mij te werken aan je klacht. Je kunt rekenen op een begripvolle, zorgzame therapeut die niet oordeelt. Mijn doel is dat jij zo snel mogelijk weer een gelukkig leven gaat lijden met betekenisvolle relaties.

Mijn behandelingen zijn gestoeld op het wetenschappelijk bewezen ACT model van psychologische flexibiliteit, eventueel ondersteund met hypnose technieken. In korte tijd kunnen goede, blijvende resultaten worden behaald.

Angst is een ' basis ' emotie van alle mensen en evolutionair 'belangrijk' voor ons overleven.
Maar veel mensen hebben er 'last' van vooral omdat we noch in de opvoeding, noch op school of waar dan ook in de maatschappij leren om met angst om te gaan. Hierdoor zijn de meeste mensen bang om hun angst te voelen, waardoor het een extra ' lading' krijgt.

Iedereen ervaart weleens angst soms heb je daar zoveel last van dat het je functioneren in het dagelijks leven in de weg staat. Het lukt je niet meer om zelf een manier te vinden om om te gaan met de angst(en) die je ervaart. In mijn praktijk in Nieuw Vennep, Hoofddorp en Heemstede geef ik cognitieve gedragstherapie (Acceptance and commitment therapy) tegen angst en fobie. Daarnaast gaan we gestructureerd en in kleine stapjes aan de slag om van de angst/fobie af te komen of te verminderen.

Zit angst jou in de weg? Nergens voor nodig.
Angst voelen is natuurlijk heel gezond als er direct gevaar dreigt. Maar wat als je angst voelt terwijl de mensen om je heen dat niet hebben? Dan is er echt wat aan te doen.
Vaak zijn een aantal sessies al voldoende om de angst helemaal kwijt te raken of zoveel te verminderen dat je er ontspannen mee om kunt gaan.

Somatic Experiencing® is een lichaamsgerichte traumatherapie. Lichaamsbewustzijn als poort naar herstel en groei.
Alles wat zich te veel, te snel en te plotseling in jouw autonome zenuwstelsel aandiende, veroorzaakt disbalans in het zenuwstelsel. Verlengen om angstvrij te leven, Somatic Experiencing® helpt daarbij.

Let op: mijn sessies worden niet vergoed vanuit het basispakket van de zorgverzekering. Je moet aanvullend verzekerd zijn.
Cliënten komen bij mij omdat ze bij mij de vrijheid ervaren om helemaal zichzelf te zijn. Ze voelen zich volledig geaccepteerd en durven vrijuit te praten.

Voor therapie bij paniekaanvallen, onzekerheid, verlatingsangst en angst door gebeurtenissen uit het verleden. Ik kom heel snel tot de kern en neem je mee naar een dieper en breder inzicht in jezelf, je leven, je kracht, je relaties

Ben je vastgelopen of wil je meer uit je leven halen? Beheerst angst of onzekerheid je leven te veel? Therapie op basis van ACT (Acceptance and Commitment Therapie) biedt uitkomst.

ACT staat voor toewijding (commitment) aan dat wat je belangrijk vindt en acceptatie van moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden. Je leert effectieve vaardigheden en krijgt meer keuzevrijheid.

Review: “Een op maat gemaakt traject”

Waardering 5 uit 5
op basis van 2 reviews

'Everything you want is on the other side of fear.' Angst kan je bevriezen en je zo onzeker maken dat je geen stappen durft te zetten. Ik help je op het vlak van zelfontwikkeling, zingeving en zielsmissie om je weer duidelijke richting te geven in je leven.

Mijn naam is Olga en ik werk sinds 2004 in de hulpverlening. Na een aantal jaar aan het werk te zijn geweest bleef het mij puzzelen hoe klachten nou konden ontstaan. Dit heeft mij gemotiveerd om dieper op zoek te gaan naar de kern van symptomen.. Als gestalttherapeut zal ik met je op zoek gaan naar de kern van jouw symptomen om een proces te doorlopen waar je in je verdere leven wat aan hebt.

Hulp bij het omgaan met angsten, spanningen en stress. De begeleiding richt zich op het verkrijgen van inzicht in patronen en het ontdekken van mogelijkheden om weer grip te krijgen op het leven. Het doel is om vertrouwd te raken met gevoelens en duurzame verandering te realiseren

Heb je last van faalangst, verlatingsangst, bindingsangst, rijangst, smetvrees of andere angsten? Vrees je een paniekaanval? Dan bepaalt angst je leven en heb je daar last van. Als therapeut begeleid ik je bij de aanpak van jouw angstklachten. Dat werkt bevrijdend en geeft je de ruimte en de energie om weer meer van het leven te kunnen genieten. Ik ben gespecialiseerd in integratieve psychotherapie, hypnotherapie en EMDR en stem mijn behandeling af op wat jij nodig hebt om te kunnen veranderen.

Ervaar je angsten of heb je een fobie ontwikkeld? Met tools vanuit de mindfulness, ACT en zelfcompassie leer je dat je niet langer hoeft te proberen om van je angsten af te komen, maar leer je dat je ermee kunt leren leven.

Review: “Ilonka heeft mij goed geholpen”

Waardering 5 uit 5
op basis van 3 reviews