Angst therapie Kockengen

Welkom bij mijn praktijk voor psychologie, counseling en coaching.
Je kunt bij mij terecht met diverse angsten zoals paniekaanvallen, faalangst, spreken in het openbaar, bloosangst, negatief zelfbeeld, trauma, PTSS.

Ik bied kortdurende trajecten aan (tot ong. 10 sessies) en zet daarbij de werkzame delen van verschillende therapievormen in, zoals EMDR, cognitieve therapie, oplossingsgerichte therapie, mindfullness, Neurofeedback, trance etc.

Vergoeding is vaak (deels) mogelijk via de aanvullende verzekering.

Ben je vastgelopen of wil je meer uit je leven halen? Beheerst angst of onzekerheid je leven te veel? Therapie op basis van ACT (Acceptance and Commitment Therapie) biedt uitkomst.

ACT staat voor toewijding (commitment) aan dat wat je belangrijk vindt en acceptatie van moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden. Je leert effectieve vaardigheden en krijgt meer keuzevrijheid.

Review: “Een op maat gemaakt traject”

Waardering 5 uit 5
op basis van 2 reviews

Mijn naam is Olga en ik werk sinds 2004 in de hulpverlening. Na een aantal jaar aan het werk te zijn geweest bleef het mij puzzelen hoe klachten nou konden ontstaan. Dit heeft mij gemotiveerd om dieper op zoek te gaan naar de kern van symptomen.. Als gestalttherapeut zal ik met je op zoek gaan naar de kern van jouw symptomen om een proces te doorlopen waar je in je verdere leven wat aan hebt.

Voor vertrouwen, verbinding en vitaliteit

Als je door angst wordt geleefd wordt je leven beknepen, berekend en verliest het haar vitaliteit. Angst kan je hele wezen beïnvloeden.

Ik werk lichaamsgericht omdat je lichaam heel duidelijke aanknopingspunten biedt. Ik help je om (op een andere manier) te luisteren naar je lichaam: heel concreet, in het hier en nu. Door middel van oefeningen, contact en gesprek leer je je zenuwstelsel tot rust te laten komen. Van daaruit ontstaat er ruimte voor inzicht en voor verwerking.

Review: “Ik heb meer inzichten over mijn angsten”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Op social media zie je vooral het beeld van een perfect, geslaagd en gelukkig leven. In een wereld waar het soms lijkt of iedereen succesvol is, kun je overvallen worden door onzekerheden en angsten over je eigen bestaan.

Hoe kun je realistisch omgaan met je zelfbeeld en wat de media je willen doen geloven? Wat heb je nodig om meer zelfvertrouwen te krijgen en gelukkig te zijn met wie je bent?

Ik help je om je identiteit te ontdekken en trots te zijn op wie je bent. Samen zoeken we naar je authentieke zelf en wat jou

Vind jezelf met psychosociale therapie

Somatic Experiencing® is een lichaamsgerichte traumatherapie. Lichaamsbewustzijn als poort naar herstel en groei.
Alles wat zich te veel, te snel en te plotseling in jouw autonome zenuwstelsel aandiende, veroorzaakt disbalans in het zenuwstelsel. Verlengen om angstvrij te leven, Somatic Experiencing® helpt daarbij.

Van angsten, fobieën, stress en onzekerheid tot trauma, somberheid en piekeren; je kan bij mij direct aan de slag met een traject op maat.

Wanneer spanningen te hoog oplopen en je er zelf niet meer uitkomt, ontstaan er vervelende klachten. Het dagelijks leven wordt ernstig belemmerd en je hebt het gevoel dat je in cirkels blijft ronddraaien. Binnen mijn praktijk doorbreken we deze cirkels en vinden we samen een traject dat aansluit bij jouw doelen.

Soms kun je zo verstrikt raken in het dagelijks leven of door gebeurtenissen uit het verleden dat je er (alleen) niet meer uit lijkt te komen. Pijnlijke, traumatische en onverwerkte gebeurtenissen kunnen hiervan de oorzaak zijn. Hieruit kunnen (on)verklaarbare angsten ontstaan of soms juist overdreven alertheid of spanning. Klachten in het lichaam en in het hoofd. Ik betrek beiden in de aanpak van jouw angstklachten en hanteer hiervoor verschillende methoden. De belangrijkste vraag hierbij is: wat past bij jou!

We leven in een tijd die gekenmerkt wordt door verandering. Ook de manier waarop we denken en handelen is continu aan verandering onderhevig. Binnen mijn praktijk wordt uitsluitend gewerkt volgens Evidence Based Practice (EBP). Dit betekent dat de gebruikte behandelingsmethoden zo goed mogelijk wetenschappelijk onderbouwd moeten zijn. Een goed gebruik van kennis uit de wetenschap is daarom voor mijn praktijk een voorwaarde van bestaan.

Let op: mijn sessies worden niet vergoed vanuit het basispakket van je zorgverzekering. Je moet aanvullend verzekerd zijn voor alternatieve behandelwijzen om iets terug te krijgen.

Heb je last van paniekaanvallen, onzekerheid, verlatingsangst? Of heb je iets schokkends meegemaakt waar je nog steeds last van hebt? Dan kan het handig zijn om met een therapeut te gaan praten. Ik werk met beproefde psychologische technieken zoals EMDR en hypnotherapie, maar ook medemenselijkheid, compassie en humor.

Review: “Met EMDR van angstaanvallen af”

Waardering 4 uit 5
op basis van 1 reviews

Hulp bij het omgaan met angsten, spanningen en stress. De begeleiding richt zich op het verkrijgen van inzicht in patronen en het ontdekken van mogelijkheden om weer grip te krijgen op het leven. Het doel is om vertrouwd te raken met gevoelens en duurzame verandering te realiseren

Ik ben Danielle en werk als psycholoog. Ik geef brainspotting wat goed werkt bij verschillende vormen van angst. Brainspotten is een lichaamsgerichte vorm van therapie. Onder angst ligt vaak trauma of dingen die je hebt meegemaakt die niet fijn waren. Als jouw onbewuste door iets in het heden wordt getriggerd dat in het verleden ligt, reageert je systeem daarop met vechten, vluchten of bevriezen. Met brainspotten verwerk je emotionele blokkades en trauma die in het onbewuste liggen en je niet met gesprekken kan verwerken.

Heb je last van angst, paniek, fobie, dwanggedachtes of angstklachten? Krijg je steeds meer last van dwanggedachten/ handelingen, hartkloppingen, beven of trillen, pijnlijke stijve spieren, onrust in je lichaam met bevriezing, afwezigheid en verdoofd voelen tot gevolg? En merk je dat je de neiging hebt om doodgewone situaties steeds meer te gaan vermijden? Dan kan mijn trauma coaching, EMDR- therapie, psychotherapie maken dat je de grip op jouw leven weer terug

Welkom bij mijn praktijk voor psychotherapie en coaching. Je kunt bij mij terecht met diverse angsten zoals bindingsangst, faalangst, onzekerheid, sociale angst.

Wil je je angsten, spanning en gevoelens van stress verminderen en wil je meer vertrouwen in jezelf en meer grip krijgen op je leven?
Mijn therapie is gericht op het geven van inzicht, begrip en zeggenschap in je dagelijks leven. Je leert vanuit respect, acceptatie en begrip naar je angsten en fobieën te kijken, waardoor er ruimte ontstaat om te veranderen.

Review: “Ze luistert en probeert echt te begrijpen waar mijn angsten vandaan kwamen”

Waardering 5 uit 5
op basis van 4 reviews

Positief, praktisch, persoonlijk & doelgericht

Als angstklachten je dagelijks leven verstoren, is professionele hulp nodig. Blijf niet te lang met klachten rondlopen.

Met diverse behandelmethoden, waaronder Cognitieve Gedragstherapie, ACT en Mindfulness, help ik je graag met deze klachten in mijn praktijk.
Met al mijn kennis en ervaring zet ik me graag voor je in, zodat je een blijvende verbetering merkt en je je beter en meer ontspannen gaat voelen. Mijn registraties geven mogelijkheid op vergoeding.

Graag tot ziens

Review: “Een hele fijne ervaring”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Wordt jouw leven voor een groot deel bepaald door angst? Wil je het heft weer in eigen handen nemen en weer vrijer gaan leven? Ik kan jou ondersteunen en begeleiden in dit proces. Mijn werkwijze daarbij is heel nauwkeurig en afgestemd op jou. Juist bij angst is het belangrijk om je veilig te voelen. Ik bied jou een veilige omgeving waarin je stap voor stap leert om weer vertrouwen in jezelf te krijgen.

Zoek je inzichten, overzicht en verbetering in je situatie? Ik help je via Energetische Therapie -een combinatie van healing-reading- en Hypnotherapie. Zo gaan we samen kijken naar jouw hulpvraag en daarmee werken. Neem gerust contact op voor een gratis en vrijblijvend online kennismakingsgesprek. Ik ben voor beide werkvelden erkend therapeut en wordt derhalve gedeeltelijk vergoed (mits je pakket dit dekt). Je kunt bij mij terecht voor online sessies en praktijksessies. Neem gerust contact met mij op. Hartelijke groet Theia.

Ik geef psychosociale begeleiding aan mensen die in hun dagelijks leven worden beperkt door angstgevoelens en daar hun plezier en interesses niet meer in kunnen vinden. Dat kan bijvoorbeeld faalangst, sociale angst, bindings- en of verlatingsangst zijn of angst dat veroorzaakt is door een traumatische ervaring.

Beheerst de angst jouw leven? Heb je het gevoel steeds ‘aan’ te staan en moeilijk in rust te kunnen zakken? Of voel je juist weinig en is het lastig om in actie te komen? Wil je graag weer leven vanuit vertrouwen en je vrij voelen?

Je hoeft het niet alleen te doen!

Ik bied lichaamsgerichte therapie voor stress / angst klachten en traumaverwerking. Ik werk vanuit een holistisch perspectief met een verbinding tussen lichaam, geest, emoties, sensaties en bewustzijn. Ik gebruik Somatic Experiencing en The Polyvagal Theory.

Zie je vaak ergens tegenop, kun je er niet overheen kijken en houdt het je erg bezig? Heb je een angst waar je niet alleen vanaf komt? Vaak heeft het te maken met de manier waarop je erover denkt. We gaan ontdekken wat je functionele denken, gevoel en gedrag kunnen worden. Hierin gaan we doelen stellen en komen we tot acties. We doen het in kleine stappen.

Ik werk als psychosociaal therapeut / relatietherapeut / coach vanuit mijn praktijk aan huis in Gouda. Ik verzorg therapie en relatietherapie aan volwassenen, jongeren en kinderen. Je kunt bij mij o.a. terecht voor angstklachten zoals angstaanval, bindingsangst, faalangst, hyperventilatie, onzekerheid, perfectionisme en verlatingsangst. En daarnaast ook met klachten als depressie, relatieproblemen, rouwverwerking, zelfbeeld, werk, school, stress, etc.

Review: “Een topper in zijn werk nogmaals dank”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Gratis online intake van 15 minuten:
Niki, ervaren Psychosociaal Therapeute, 16+ jaar ervaring.
Begeleidt mensen vastgelopen in het leven. Helpt met jeugdtrauma, ouderrelaties, relatieproblemen, zelfbeeld. Expert in verstoting, afwijzing, codependency, narcistisch misbruik, LGBTQ+, jongeren, verschillende culturele achtergronden. Online & ook in Engels/Italiaans.

Wil je jouw angsten en stress verminderen? Of heb je een fobie die je kwijt wil? Ik bied hypnotherapie, cognitieve gedragstherapie, EMDR en integratieve psychosociale therapie om de kwaliteit van je leven te verbeteren.

Dan kan je bij mij terecht, ik geef therapie in het Engels, Frans en Nederlands.

Are you looking to improve your self-esteem, reduce anxiety, fears and stress? And are you looking to have a healthier lifestyle, be happier in your own skin and overcome emotional and psychological traumas? Or are you experiencing challenges at work that you would like to overcome?

I offer integrative hypnotherapy, cognitive behavioural therapy and psychosocial therapy to help you improve your quality of life.

Overwin je angst en voel je vrij!

Mijn naam is Halima, oprichter van een hybride praktijk voor Therapie en Coaching.
Ik bied trauma geïnformeerde begeleiding voor mensen die last hebben van angst en fobie.

De sessies zijn mogelijk in het Nederlands, Engels, Frans of Arabisch.

Angst. Angst om contacten te leggen met anderen, vriendschappen te sluiten, relaties in stand te houden. Pijnlijke ervaringen uit het verleden. Grenzen stellen in relaties. Angst om je lichaam te voelen. Angst om emoties te voelen omdat ze overweldigend zijn. Angst om kwetsbaar te zijn. Angst voor het onbekende. Angst voor het verleden. Angst voor de toekomst. Zoveel angsten. Samen aan de slag gaan om balans te vinden tussen menselijk verlangen naar zowel nieuwheid en uitdaging als veiligheid en behoudendheid.

Hypnottherapie Schoonhoven: Ik kan je helpen los te laten wat in de weg zit om je leven voluit te kunnen leven. Je gaat je kwaliteiten benutten waardoor je nieuwe keuzes kunt maken.

Praktijkvoor psychotherapie bij angsten, relatietherapie en psycho-oncologische hulpverlening.
U kunt op terecht in mijn praktijk in Amsterdam of Oegstgeest (op slechts 25 minuten van Amsterdam en gratis parkeren voor de deur)