Angst therapie Amstelland

Ik ben Danielle en werk als psycholoog. Ik geef brainspotting wat goed werkt bij verschillende vormen van angst. Brainspotten is een lichaamsgerichte vorm van therapie. Onder angst ligt vaak trauma of dingen die je hebt meegemaakt die niet fijn waren. Als jouw onbewuste door iets in het heden wordt getriggerd dat in het verleden ligt, reageert je systeem daarop met vechten, vluchten of bevriezen. Met brainspotten verwerk je emotionele blokkades en trauma die in het onbewuste liggen en je niet met gesprekken kan verwerken.

Welkom bij mijn praktijk voor psychotherapie en coaching. Je kunt bij mij terecht met diverse angsten zoals bindingsangst, faalangst, onzekerheid, sociale angst.

Positief, praktisch, persoonlijk & doelgericht

Als angstklachten je dagelijks leven verstoren, is professionele hulp nodig. Blijf niet te lang met klachten rondlopen.

Met diverse behandelmethoden, waaronder Cognitieve Gedragstherapie, ACT en Mindfulness, help ik je graag met deze klachten in mijn praktijk.
Met al mijn kennis en ervaring zet ik me graag voor je in, zodat je een blijvende verbetering merkt en je je beter en meer ontspannen gaat voelen. Mijn registraties geven mogelijkheid op vergoeding.

Graag tot ziens

Review: “Een hele fijne ervaring”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Iedereen ervaart weleens angst soms heb je daar zoveel last van dat het je functioneren in het dagelijks leven in de weg staat. Het lukt je niet meer om zelf een manier te vinden om om te gaan met de angst(en) die je ervaart. In mijn praktijk in Hoofddorp geef ik cognitieve gedragstherapie (Acceptance and commitment therapy) tegen angst en fobie. Daarnaast gaan we gestructureerd en in kleine stapjes aan de slag om van de angst/fobie af te komen of te verminderen.

Overwin je angst en voel je vrij!

Mijn naam is Halima, oprichter van een hybride praktijk voor Therapie en Coaching.
Ik bied trauma geïnformeerde begeleiding voor mensen die last hebben van angst en fobie.

De sessies zijn mogelijk in het Nederlands, Engels, Frans of Arabisch.

Praktijkvoor psychotherapie bij angsten, relatietherapie en psycho-oncologische hulpverlening.
U kunt op terecht in mijn praktijk in Amsterdam of Oegstgeest (op slechts 25 minuten van Amsterdam en gratis parkeren voor de deur)

Angst is een hele normale emotie, net als boosheid, blijheid en verdriet. Het wordt een probleem als de angst of fobie niet meer functioneel is. In andere woorden, dat de angst niet passend is bij de gebeurtenis. Vervolgens kan er weer angst voor de angst ontstaan en dan ontstaat er een 'loop' waar je niet gemakkelijk meer uitkomt. Samen onderzoeken we jouw angst, onderzoeken wanneer de angst is ontstaan, welke impact het heeft op jouw leven en we werken toe naar een leven zonder irreële angst.

Review: “In 3 sessie’s heeft zij mij mijn angsten onder controle laten krijgen”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Gratis online intake van 15 minuten:
Niki, ervaren Psychosociaal Therapeute, 16+ jaar ervaring.
Begeleidt mensen vastgelopen in het leven. Helpt met jeugdtrauma, ouderrelaties, relatieproblemen, zelfbeeld. Expert in verstoting, afwijzing, codependency, narcistisch misbruik, LGBTQ+, jongeren, verschillende culturele achtergronden. Online & ook in Engels/Italiaans.

Zit angst jou in de weg? Nergens voor nodig.
Angst voelen is natuurlijk heel gezond als er direct gevaar dreigt. Maar wat als je angst voelt terwijl de mensen om je heen dat niet hebben? Dan is er echt wat aan te doen.
Vaak zijn een aantal sessies al voldoende om de angst helemaal kwijt te raken of zoveel te verminderen dat je er ontspannen mee om kunt gaan.

In mijn praktijk begeleid ik mensen op een persoonlijke en professionele manier bij het oplossen van psychische en emotionele problemen, zoals spanningen, angsten, onzekerheid, slaapproblemen, onverwerkte ervaringen, psychosomatische klachten, een gebrek aan concentratie, doorzettingsvermogen, creativiteit en lust for life.
Ik heb speciale aandacht voor angst en fobie. Hierbij kunnen we gebruik maken van emdr-therapie en hypnotherapie.

Review: “Geholpen met vliegangst”

Waardering 5 uit 5
op basis van 2 reviews

Hypnotherapie is de krachtigste manier om een verandering in je leven te bewerkstelligen, als het gaat om hoe je in het leven staat, hoe je omgaat met tegenslagen (zowel recente als uit je verleden) en hoe je met jezelf en/of anderen omgaat.

Ben je onrustig, gejaagd? ben je gespannen? Heb je gevoelens van angst en onzekerheid? Durf je bepaalde dingen niet te doen die je graag zou willen? Kost het je veel moeite contacten aan te gaan of iets te ondernemen? Heb je de neiging je terug te trekken? Heb je lichamelijke of psychische klachten die je niet goed kunt thuisbrengen, zoals snel zweten, rood kleuren, hartkloppingen, vaak een brok in je keel? trillen? slecht slapen? futloos?

Iedereen ervaart weleens angst soms heb je daar zoveel last van dat het je functioneren in het dagelijks leven in de weg staat. Het lukt je niet meer om zelf een manier te vinden om om te gaan met de angst(en) die je ervaart. In mijn praktijk in Nieuw Vennep, Hoofddorp en Heemstede geef ik cognitieve gedragstherapie (Acceptance and commitment therapy) tegen angst en fobie. Daarnaast gaan we gestructureerd en in kleine stapjes aan de slag om van de angst/fobie af te komen of te verminderen.

Angst is meestal een slechte raadgever. ik kan jou helpen je angst te onderzoeken. Mijn motto is: je bent nooit te oud om te veranderen.
Ben je op zoek naar een verandering, een zelfonderzoek of naar het oplossen van een probleem dan kan ik jou daar bij helpen. In het leven krijgen we allemaal te maken met problemen. Vaak lossen we die zelf of met hulp van de omgeving op. Soms hebben we een therapeut of coach nodig.

Review: “Na al die jaren van mijn hyperventilatie af”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Wil je je angst, fobie of paniekaanvallen overwinnen, en je weer vrij voelen en doen wat je graag wilt doen? Als therapeut ben ik inlevend en help ik je zelfvertrouwen vergroten en de uitdaging aan te gaan. Ik werk met verschillende methoden, afhankelijk van wat je angst triggert en in stand houdt, en wat bij jou past. Naast gesprekstherapie zijn dat EMDR-therapie, hypnotherapie, craniosacraaltherapie en de Buteyko-methode (ademhaling).
If you are looking for an English-speaking therapist, I am happy to help you too.

Wil je jouw angsten en stress verminderen? Of heb je een fobie die je kwijt wil? Ik bied hypnotherapie, cognitieve gedragstherapie, EMDR en integratieve psychosociale therapie om de kwaliteit van je leven te verbeteren.

Dan kan je bij mij terecht, ik geef therapie in het Engels, Frans en Nederlands.

Are you looking to improve your self-esteem, reduce anxiety, fears and stress? And are you looking to have a healthier lifestyle, be happier in your own skin and overcome emotional and psychological traumas? Or are you experiencing challenges at work that you would like to overcome?

I offer integrative hypnotherapy, cognitive behavioural therapy and psychosocial therapy to help you improve your quality of life.

Welkom bij mijn praktijk voor psychologie, counseling en coaching.
Je kunt bij mij terecht met diverse angsten zoals paniekaanvallen, faalangst, spreken in het openbaar, bloosangst, negatief zelfbeeld, trauma, PTSS.

Ik bied kortdurende trajecten aan (tot ong. 10 sessies) en zet daarbij de werkzame delen van verschillende therapievormen in, zoals EMDR, cognitieve therapie, oplossingsgerichte therapie, mindfullness, Neurofeedback, trance etc.

Vergoeding is vaak (deels) mogelijk via de aanvullende verzekering.

Op dit moment heb ik geen wachtlijst en ben je welkom om samen met mij te werken aan je klacht. Je kunt rekenen op een begripvolle, zorgzame therapeut die niet oordeelt. Mijn doel is dat jij zo snel mogelijk weer een gelukkig leven gaat lijden met betekenisvolle relaties.

Mijn behandelingen zijn gestoeld op het wetenschappelijk bewezen ACT model van psychologische flexibiliteit, eventueel ondersteund met hypnose technieken. In korte tijd kunnen goede, blijvende resultaten worden behaald.

Angst is een ' basis ' emotie van alle mensen en evolutionair 'belangrijk' voor ons overleven.
Maar veel mensen hebben er 'last' van vooral omdat we noch in de opvoeding, noch op school of waar dan ook in de maatschappij leren om met angst om te gaan. Hierdoor zijn de meeste mensen bang om hun angst te voelen, waardoor het een extra ' lading' krijgt.

Beheerst de angst jouw leven? Heb je het gevoel steeds ‘aan’ te staan en moeilijk in rust te kunnen zakken? Of voel je juist weinig en is het lastig om in actie te komen? Wil je graag weer leven vanuit vertrouwen en je vrij voelen?

Je hoeft het niet alleen te doen!

Ik bied lichaamsgerichte therapie voor stress / angst klachten en traumaverwerking. Ik werk vanuit een holistisch perspectief met een verbinding tussen lichaam, geest, emoties, sensaties en bewustzijn. Ik gebruik Somatic Experiencing en The Polyvagal Theory.

'Everything you want is on the other side of fear.' Angst kan je bevriezen en je zo onzeker maken dat je geen stappen durft te zetten. Ik help je op het vlak van zelfontwikkeling, zingeving en zielsmissie om je weer duidelijke richting te geven in je leven.

Mijn naam is Ingrid en ik heb al 18 jaar mijn eigen praktijk in Haarlem. Ik ben opgeleid als psychosociaaltherapeut en tot relatie- en gezinstherapeut, met een specialisatie in Emotionally Focused Therapy (EFT). Ik heb ook veel ervaring met EMDR en Brainspotting.

Er zijn veel mensen die rondlopen met angst. Angst heeft als signaalfunctie om alert te zijn op (dreigend) gevaar. Wanneer er geen gevaar dreigt en je toch bepaalde angsten voelt, dan kan je het je belemmeren in je dagelijks leven. Blijf er niet mee rondlopen!!

Angst en paniek kunnen je aardig in de weg zitten en je leven bepalen. Je hebt je manieren gevonden om er omheen te bewegen, om het niet in de ogen te hoeven kijken. En evengoed steekt het elke keer weer de kop op. Hoe zou het zijn om weer vrijer en spontaner door het leven te gaan? Ik begeleid je graag bij het anders omgaan met je klachten. We onderzoeken samen de stressreacties. Je leert ze eerder herkennen zodat de pieken en dalen kunnen afvlakken en jij weer meer regie krijgt over hoe jij wilt leven.

Heb je last van faalangst, verlatingsangst, bindingsangst, rijangst, smetvrees of andere angsten? Vrees je een paniekaanval? Dan bepaalt angst je leven en heb je daar last van. Als therapeut begeleid ik je bij de aanpak van jouw angstklachten. Dat werkt bevrijdend en geeft je de ruimte en de energie om weer meer van het leven te kunnen genieten. Ik ben gespecialiseerd in integratieve psychotherapie, hypnotherapie en EMDR en stem mijn behandeling af op wat jij nodig hebt om te kunnen veranderen.

Iedereen ervaart weleens angst soms heb je daar zoveel last van dat het je functioneren in het dagelijks leven in de weg staat. Het lukt je niet meer om zelf een manier te vinden om om te gaan met de angst(en) die je ervaart. In mijn praktijk in Heemstede geef ik cognitieve gedragstherapie (Acceptance and commitment therapy) tegen angst en fobie. Daarnaast gaan we gestructureerd en in kleine stapjes aan de slag om van de angst/fobie af te komen of te verminderen.

Heb je last van verlatingsangst of bindingsangst? Ervaar je spanningen in je relatie of heb je juist moeite met het aangaan van een relatie? Of voel je weinig zelfvertrouwen en belemmert je dat in je werk of bij het zetten van nieuwe stappen?

Voor deze en andere angsten en fobieën, zoals bindingsangst, faalangst, fobie, jaloezie, onzekerheid, paniekaanval, perfectionisme, pleinvrees, rijangst, verlatingsangst, vliegangst, ben je van harte welkom in mijn praktijk.

Therapie en coaching bij angsten zoals bloosangst, claustrofobie, faalangst, hyperventilatie, hypochondrie, onzekerheid, paniekaanvallen, rijangst, sociale angst / fobie. Je bent welkom met alles wat er is.

Review: “Hartelijk bedankt voor je steun en hulp”

Waardering 5 uit 5
op basis van 2 reviews

In mijn psychologenpraktijk kun je terecht voor individuele psychologische begeleiding op het gebied van onzekerheid, angst, paniek en fobieën. Samen gaan we kijken naar de veroorzakers van jouw angst en hoe het jouw leven beïnvloedt. Vervolgens pakken we de oorzaak aan en leer controle te krijgen over jouw angst zodat het niet langer deel uitmaakt van jouw leven. En je het leven kunt leiden dat je wilt leiden.

Review: “Mijn gesprekken met Hanneke waren top”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Vanuit een fijne en goed bereikbare praktijk in Noord begeleid ik volwassen. Integratief wil zeggen: maatwerk, steeds weer afgestemd op de persoon. Klachten waarmee mensen kunnen op elkaar lijken. Echter jij bent niet die ander. Jij hebt te maken met jouw unieke verleden, kijk op de wereld, pluspunten en ook eigenschappen waar je minder blij mee bent. En dat is allemaal van belang om van je angst en/of fobie af te komen.
Elke week houd ik ruimte vrij voor aanmeldingen, dat betekent geen wachtlijst, dus je bent WELKOM!