![psychosociaal therapeut, ACT-therapeut - Oss - Wendy psychosociaal therapeut, ACT-therapeut - Oss - Wendy](/files/ik_20201.jpg)
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Wendy | psychosociaal therapeut, ACT-therapeut
Introductie
Als je veel angsten en onzekerheden hebt, beïnvloedt dat alles op zo'n manier dat je steeds verder weg raakt van het leven dat je eigenlijk zou willen leiden. Je kunt je daardoor heel eenzaam voelen.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik werk als registertherapeut met ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Via deze bewezen effectieve therapie help ik jou, aansluitend op wat jij nodig hebt en in jouw tempo om los te komen van de gevoelens en gedachten die jou belemmeren om het leven echt aan te gaan.
ACT therapie
Mijn naam is Wendy. Ik ben psychosociaal therapeut en heb me na mijn vierjarige opleiding gespecialiseerd in Acceptance and Commitment Therapy. (ACT). Uit vele onderzoeken blijkt dat ACT heel goede resultaen kan geven bij bijvoorbeeld angst, depressie en chronische pijn en het wordt bijvoorrbeeld ook succesvol toegepast in de topsport.
Ik ben zelf heel enthousiast over ACT, omdat het geen lapmiddel is, maar blijvende resultaten biedt.
Verder vind ik het een groot voordeel dat ik binnen deze therapievorm vanuit een basis van gelijkwaardigheid heel goed kan aansluiten bij wat mijn cliënten nodig hebben. Dat is voor elke cliënt weer anders,
Uitgangspunt is dat problemen ontstaan door de manier waarop we omgaan met alles wat we in het leven tegenkomen. Gevoelens en situaties uit de weg gaan, vastlopen in je denken en op allerlei manieren proberen om jezelf overeind te houden zijn tactieken die vaak op korte termijn werken, maar op lange termijn vaak voor nog meer ellende zorgen.
Als angst te groot wordt
We hebben allemaal te maken met angsten, dat is menselijk en zonder angst zouden we niet lang overleven.
Maar als je angst groter wordt dan jijzelf, beïnvloedt dat alles op zo'n manier dat je steeds verder weg raakt van het leven dat je eigenlijk zou willen leiden. Je kunt je daardoor heel eenzaam voelen.
Het nare is dat juist die angsten kunnen het moeilijk maken om echt verandering in je leven aan te gaan brengen.
Als je een therapietraject bij mij overweegt, kunnen we een kennismakingsgesprek plannen. Dat is geheel vrijblijvend. Ik bied dat altijd aan en spreek dan af dat je me binnen een week even belt of mailt om te laten weten of je door wilt met de therapie.
ACT is een therapie waarbinnen er veel aandacht is voor jouw verhaal, maar waarbij je ook via oefeningen, tijdens de sessies en ook thuis aan de slag gaat. Dit altijd afgestemd op jouw tempo en mogelijkheden. Zolang je bij mij in therapie bent, kun je gratis gebruik maken van de ACT-Guide app, waarop je filmpjes, informatie en oefeningen vindt, die ik je na elke sessie doorstuur. Dat kan je helpen om echt verder te komen.
Ik voer praktijk aan huis in Oss en in Gezondheidscentrum Kracht Zuid in Den Bosch.
Online therapie
Het werkt heel eenvoudig en je hoeft er niets voor te installeren. Therapieland werkt op laptop. tablet en telefoon.
Wil je liever een telefonische afspraak, dan kan dat natuurlijk ook.
Tussen de afspraken door kun je als je dat wilt volop aan de slag met de informatie en oefeningen van de ACT-Guide app of met oefeningen die ik je via de mail toestuur.
De online afspraken kunnen we ook combineren met face-to-face afspraken.
Daarbij is het in de huidige situatie natuurlijk belangrijk dat we ons houden aan de richtlijnen die het RIVM daarvoor geeft.
Opleidingen & registraties
Opleidingen
Psychwire, Russ Harris
ACT for Depression and Anxiety Disorders
ACT for Grief and loss
Trauma Focused ACT
ACT-Academie
Vierdaagse bijscholing Therapeutische modellen bij ziekte en pijn
Integrative Pain Science Institute
ACT in Motion, online cursus ACT en chronische pijn
Bijscholingen via de LVPW/AVKV
Psychosociale begeleiding bij chronische alvleesklierontsteking en alvleesklierkanker
Psychosociale begeleiding bij de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa
SeeTrue Opleidingen
Acceptance and Commitment Therapy (ACT),basis- en vervolgopleiding
ACT in groepen
Energieschool
Psychosociale Basiskennis (PSBK)
Academie Integrale Menswetenschappen (SPSO)
Vierjarige opleiding tot psychosociaal therapeut
Kempler instituut
Systeemgericht en ervaringsgericht werken
Registraties:
- KvK: 63635763
- AGB-Code persoonlijk:90101134
- AGB-Code praktijk:90060700
- LVPW (Landelijke Vereniging Psychosociaal Werkenden
- RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg)
- SCAG (Stichting Complementaire Zorg en Alternatieve Gezondheidszorg)
Registraties:
- KvK: 63635763
- AGB-Code persoonlijk:90101134
- AGB-Code praktijk:90060700
- LVPW (Landelijke Vereniging Psychosociaal Werkenden
- RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg)
- SCAG (Stichting Complementaire Zorg en Alternatieve Gezondheidszorg)
Registraties
Specialisaties
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) is een transdiagnostische therapie, dat wil zeggen dat je het in kunt zetten bij elke diagnose of klacht. Wel werkt elke therapeut vanuit een andere achtergrond en opleiding. Uit mijn werk in een hospice neem ik kennis en ervaring mee rondom rouw en verlies, vanuit mijn rol als moeder heb ik ervaring met autisme en via bijscholingen heb ik specifieke kennis over omgaan met ziekte en pijn, stress, angst en depressie.
In mijn praktijk kom ik veel mensen (vanaf 16 jaar) tegen die te maken hebben met allerlei angsten en onzekerheden vanuti hun verleden en over hun toekomst. Verder zie ik mensen van allerlei leeftijden met burnoutklachten, oververmoeidheid, angsten, depressieve gevoelens. chronische ziekte en/of pijn.
De meest behandelde angsten in mijn praktijk:
- Sociale angst
- Angst voor pijn
- Angst om te falen
- Angst voor de toekomst
- Angst voor afwijzing
Therapievormen
- ✓ ACT-therapie
- ✓ Angst therapie
- ✓ Mindfulness
Behandeling van
- ✓ Angst
- ✓ Angst en depressie
- ✓ Angst en trauma
- ✓ Angst en stress
- ✓ Angst voor afwijzing
- ✓ Angst voor de dood
- ✓ Angst voor oorlog
- ✓ Angstaanvallen
- ✓ Angststoornis
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Bloosangst
- ✓ Claustrofobie
- ✓ Dwangstoornis
- ✓ Emetofobie
- ✓ Existentiële angst
- ✓ Faalangst
- ✓ Fomo
- ✓ Gegeneraliseerde angststoornis
- ✓ Hoogtevrees
- ✓ Obsessief compulsieve stoornis
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Paniekstoornis
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Piekerstoornis
- ✓ Pleinvrees
- ✓ Podiumvrees
- ✓ Smetvrees
- ✓ Sociale angst
- ✓ Sociale fobie
- ✓ Spreekangst
- ✓ Verlatingsangst
Tarieven
- Therapie wordt geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit het aanvullend pakket van de zorgverzekering
- Het terief is €60,00 voor een sessie van een uur
- Het kennismakingsgesprek is gratis.
Openingstijden
Maandag | 9.00 tot 17.00. een enkele keer 19.00 |
Dinsdag | 9.00 tot 17.00, een enkele keer 19.00 |
Woensdag | 9.00 tot 17.00 een enkele keer 19.00 |
Donderdag | werkzaam in de praktijk in Den Bosch |
Vrijdag | 9.00 tot 17.00 |
Zaterdag | 10.00-12.00 uur |
Zondag | - |
Praktijkfoto's
Ligging
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Wendy:
- Forum | Tip
- Onzekerheid | Wees niet te streng voor jezelf
- Onzekerheid | Vraag hulp!
- Onzekerheid | Onderzoek eerst eens wat er voor jou echt toe doet
- Perfectionisme | Wat probeer je te controleren?
- Spreekangst | Focus op wat je wilt overbrengen
- Angsten algemeen | Ga elke dag even naar buiten met een concreet doel
- Angsten algemeen | Stap voor stap en niet per se alleen
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie