Onderzoek eerst eens wat er voor jou echt toe doet

Voel je je vaak onzeker? Dan is het allereerst belangrijk om te onderzoeken wat er voor jou ècht toe doet.
Maak eens een een dagboek met foto’s.
Maak elke dag een foto van iets dat jou bezig houdt. Let op: de foto’s hoeven niet mooi te zijn en dat geldt ook voor de onderwerpen die je fotografeert. Je kunt er een bestandje van maken op je laptop of tablet.
Je kunt ook een polaroid camera aanschaffen, zodat je de foto’s meteen in een dagboek of agenda kunt plakken. Schrijf er in een paar woorden bij wat de foto voor jou betekent.

Kijk aan het eind van elke week even terug en bekijk wat jouw verzameling foto’s zegt over de dingen die er voor jou echt toe doen. Als je daar meer van wilt in je leven, bedenk dan eens wat een eerste kleine stap zou kunnen zijn om hiermee iets te gaan doen. Maak die allereerste stap zo klein dat je hem al heel snel, zonder al te veel moeite kunt zetten.
En leg het resultaat liefst ook weet vast met een foto.
Ga ervoor!