Spreekangst
Als je het eng vindt om voor een groep te spreken, dan helpt het als je je minder focust op jezelf en de situatie, maar vooral op dat wat je wilt overbrengen.
Bereid dit tot in de puntjes voor en als je voor een specifieke doelgroep spreekt, bijvoorbeeld ouders, docenten of ondernemers, probeer dan aan te sluiten bij wat hen zoal bezig zou kunnen houden.
Maak dat wat je wilt gaan vertellen je zoveel mogelijk eigen, want het publiek merkt het en waardeert het als het vanuit jezelf komt.
Zie dat wat je gaat vertellen als een geschenk aan je toehoorders. Jij hebt het met zorg uitgezocht en overhandigd.
Vervolgens bepalen je toehoorders ieder voor zich of ze het uit willen pakken en er iets mee gaan doen. Sommigen zal het aanspreken, anderen wat minder en weer anderen zullen er pas op een later moment iets mee doen. Dat is allemaal goed, jij hebt je best gedaan.
Wendy
Therapie Oss
Lid van angstfobietherapie.com
Oss
