Angst therapie Tinte

Als therapeut ben ik deskundige op het gebied van emoties, angst, herstel van trauma's en stress- en burnoutklachten. Naast een nuchtere cognitieve benadering, werk ik vanuit het principe dat er eenheid is in lichaam en geest. Dat biedt ruimte om ook met het onzichtbare (denk aan emoties) te werken.

Heb je last van angsten? Wil je weer lekker in je vel zitten? Raak je continu overmand door emoties? Wil je dolgraag veranderen, maar heb je geen idee hoe? Laten we dan vooral samen uitzoeken waar en waarom je vastloopt en hoe je het tij kan keren. Je kan altijd rekenen op een holistische en positieve aanpak.

Angst en depressie? Het kan je leven behoorlijk uit balans brengen en ontwrichten. Ben je zo gespannen en somber, dat je niet eens meer weet wat je eigenlijk graag zou willen in je leven? Loop je vast?
Mijn naam is Leone. Op een praktische en effectieve manier help ik je graag om je leven (weer) op het rit te krijgen. Ik ben opgeleid als Psychosociaal Therapeut, door een combinatie van therapievormen leer ik je omgaan met je angst(en) waardoor je in staat bent je leven vorm te geven die je zelf graag wenst.

Als je iemand die van zijn of haar angst af wil, vraagt: wat wil je ervoor in de plaats? krijg je vaak te horen: ik wil me steviger voelen, moediger, met meer zelfvertrouwen. Wat uiteindelijk te maken heeft met het thema: ben ik goed genoeg, mag ik er zijn?
Een combinatie van werken aan je eigenwaarde, het onderkennen van gevoelens in een lichaamsgerichte aanpak en EMDR kan je hierbij helpen.
Zelfs al ben je bang om een stap te zetten om van je angst af te komen, laat die je toch niet weerhouden … 😊

Review: “I feel now more empowered”

Waardering 5 uit 5
op basis van 6 reviews

********praktijk gesloten wegens vakantie en training van 13 oktober tot en met 29 oktober******

Begeleiding bij angst en fobie op persoonlijk, relationeel of maatschappelijk gebied. Hulpvragen die te maken hebben met angst, paniek of fobie (o.a.: hoogtevrees, vliegangst, hypochondrie, faalangst, bindingsangst, verlatingsangst), het een en ander m

Mensen (jongeren, jongvolwassenen en volwassenen) zijn welkom bij mij met vragen over verschillende levensgebieden: zowel op werk als privé vlak. Soms zijn er situaties in een mensenleven die leiden tot angst met als gevolg een fobie. IEMT Integral Eye Movement Therapy kan mogelijk een oplossing bieden.

Hypnotherapie kan bij veel klachten snel, flexibel en doelgericht worden ingezet. Je kunt bij mij terecht met allerlei angsten en fobieën. Lees gerust verder wat hypnotherapie voor jou kan betekenen!

Gestalttherapeut in Den Haag voor individuele therapie, relatietherapie en gezinstherapie. Ik kan faciliteren en begeleiden in jouw of jullie proces.
Ook zijn korter durende coachingstrajecten mogelijk.

Als psychodynamisch therapeut ben ik opgeleid om uiteenlopende methodieken toe te kunnen passen. Zo kun je bij mij o.a. terecht voor EMDR, hypnose, mindfulness, regressie, cognitieve therapie en schaamtetherapie. De laatste therapievorm is voortgekomen uit mijn specialisme: seksueel misbruik en grensoverschrijdend gedrag. Mijn motto: Als je het even niet meer weet, zet dan voor de zekerheid een stapje vooruit.

Met behulp van gestalttherapie help ik je bij diverse psychologische en psychosomatische klachten, zoals het opheffen van emotionele stilstand, negatief zelfbeeld, het afronden van onafgemaakte zaken, het leren aangeven van grenzen, en dergelijke

Ook bij verschillende angstvormen, zoals sociale angsten, bindingangst, verlatingsangst of andere angsten en onzekerheden.

Ik ben therapeut en relatietherapeut. Je kunt bij mij terecht met allerlei angstklachten zoals angstaanvallen, angststoornis, bindingsangst, paniekaanval, dwangstoornis, jaloezie, hypochondrie, ptts posttraumatische stress stoornis, verlatingsangst.

Angst kan op velerlei manier in de weg komen te staan om tevreden in het leven te staan. Je bent je er wellicht van bewust dat sommigen van je angsten je tegen houden om dingen te doen, relaties aan te gaan of nieuwe uitdagingen te zoeken. Soms weet je niet eens waar nu precies je angst zit. En soms is het zo erg dat je ook last hebt van paniekaanvallen.

Er zijn goede methoden om te leren om te gaan met angst of fobie. Om weer te voelen dat je voluit kunt leven.

Ervaar jij fysieke klachten zoals hartkloppingen, spanningen in je lichaam, misselijkheid, zweten, ademhalingsproblemen, benauwdheid, angst wanneer je iets nieuws wilt ondernemen. Houd de angst om te falen je dan in de greep dat je bijna niet meer durft. Zorgt de angst ervoor dat je dan niet doet, wat je eigenlijk graag in je hart wilt doen? Herken je de gedachten: Ik kan het niet, als het maar goed gaat, wat als het (weer) fout gaat, ik ben niet goed genoeg, wat zullen ze zeggen of denken over mij? Dan nodig ik je graag uit

In mijn psychologenpraktijk in Barendrecht kun je terecht voor individuele psychologische begeleiding op het gebied van onzekerheid, angst, paniek en fobieën. Samen gaan we kijken naar de veroorzakers van jouw gevoelens en leren we deze blijvend te veranderen.

Welkom in mijn praktijk, waar ik kortdurende psychologische behandeltrajecten aanbied.
EMDR-behandelingen of stress en burn-out coaching voor diverse klachten.

Je kunt bij mij snel terecht voor therapie bij angst en fobie-klachten.

En ook voor therapie bij vragen zoals:
- Hoe kan ik mezelf goed neerzetten in uitdagende situaties?
– Hoe krijg ik meer rust en geluk in mijn leven ?
– Hoe krijg ik weer energie in mijn leven?
– Hoe kan ik herhalende patronen doorbreken en struikelblokken voorkomen?
- Waarom loop ik in de relatie(s) steeds tegen dezelfde dingen aan?