
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Claudia | toegepast psycholoog en psychosociaal therapeut
Introductie
Welkom in mijn praktijk, waar ik kortdurende psychologische behandeltrajecten aanbied.
EMDR-behandelingen of stress en burn-out coaching voor diverse klachten.
Wanneer zit je lekker in je vel? Ben je in balans?
Iedereen ervaart in zijn leven wel eens moeilijke momenten. Misschien heb je last van aanhoudende stress, gevoelens van angst of piekeren, of voel je je soms onzeker of somber. Soms kunnen deze gevoelens zich opstapelen, en kunnen ze je in de weg gaan staan. Wat doe je wanneer je vastloopt? Blijf je erin vastzitten, of weet je niet hoe je verder moet?
Een klacht is zelden op zichzelf staand. Je denken, je overtuigingen, je emoties, je zelfzorg, je sociale contacten, je manier van ontspannen en ontladen—alles staat met elkaar in verbinding. Door te begrijpen waar de kern van je klachten ligt, kun je ruimte creëren voor herstel.
Ik bied kortdurende psychologische trajecten aan voor diverse psychische klachten, waaronder:
✔ Stress- en spanningsklachten
✔ Burn-out en mentale overbelasting
✔ Angst en paniek
✔ Somberheid en depressieve gevoelens
✔ Verlies en rouwverwerking
✔ Onzekerheid en negatief zelfbeeld
✔ Piekeren en overmatige zelfkritiek
✔ Moeite met grenzen aangeven en overprikkeling
✔ Hoogsensitiviteit (HSP) en prikkelverwerking
✔ Ongezonde patronen, leefstijl en emotie-eten doorbreken
✔ Afvallen vanuit inzicht en gedragsverandering
✔ Trauma- en verwerkingsproblemen*
*Soms spelen ervaringen uit het verleden een rol bij de klachten die je nu ervaart. Ik help je graag bij het verwerken van belastende gebeurtenissen en vastzittende patronen. Bij complex trauma of zeer diepgewortelde problematiek kan een specialistische behandeling passender zijn.
Soms kan het helpend zijn om negatieve gedachten en angsten van dichtbij te bekijken, zodat ze minder grip op je krijgen.
Zit je vast in zelfkritiek of schieten je emoties alle kanten op? Ervaringen uit het verleden kunnen je huidige leven beïnvloeden—hoe kun je hier meer rust bij krijgen? Hoe kun je ongezonde patronen doorbreken en terugkeren naar wat jou wél goed doet?
In mijn werkwijze draait het niet alleen om inzicht, maar vooral om hoe je dit toepast in je dagelijks leven. Ook maak ik gebruik van EMDR bij trauma- en angstklachten, om vastzittende ervaringen op een diepere laag te verwerken.
Als je niet precies weet wat je nodig hebt, maar voelt dat je niet lekker in je vel zit en verlangt naar meer rust en ontspanning, neem dan gerust contact op. Samen kijken we naar wat jou kan helpen.
Ik help je graag!
Opleidingen & registraties
Ik ben me gedurende mijn 25 jaar ervaring binnen de GGZ altijd blijven ontwikkelen door bijscholing en verdieping. Hierdoor heb ik voldoende tools ontwikkeld voor een holistische aanpak (recent oa. Leefstijl, ACT, EMDR, mindfulness, traumamodules).Registraties
Specialisaties
Stress, spanningen, burnout, piekeren, angst, fobie, gejaagdheid, somber, slapen, EMDR
Emotieschommelingen, afvallen, structuur, onrust, HSP, mindfulness, vitaliteit, levensstijl
Onzekerheid, vermoeidheid, negatief zelfbeeld, rouw, trauma
Een gemiddeld behandeltraject duurt 3 maanden.
Met EMDR kunnen ook kortdurende trajecten zeer effectief zijn.
Therapievormen
- ✓ ACT-therapie
- ✓ Angst therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Emdr-therapie
- ✓ Exposure therapie
- ✓ Mindfulness
Behandeling van
- ✓ Agorafobie
- ✓ Angst
- ✓ Angst en depressie
- ✓ Angst en trauma
- ✓ Angst en stress
- ✓ Angst voor afwijzing
- ✓ Angst voor clowns
- ✓ Angst voor de dood
- ✓ Angst voor dieren
- ✓ Angst voor honden
- ✓ Angst voor oorlog
- ✓ Angst voor tandarts
- ✓ Angstaanvallen
- ✓ Angststoornis
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Bloosangst
- ✓ Claustrofobie
- ✓ Dwangstoornis
- ✓ Existentiële angst
- ✓ Faalangst
- ✓ Fobie
- ✓ Gegeneraliseerde angststoornis
- ✓ Hoogtevrees
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Hypochondrie
- ✓ Intrusies
- ✓ Jaloezie
- ✓ Obsessief compulsieve stoornis
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Paniekstoornis
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Piekerstoornis
- ✓ Plasangst
- ✓ Pleinvrees
- ✓ Podiumvrees
- ✓ Prikangst
- ✓ PTSS
- ✓ Rijangst
- ✓ Smetvrees
- ✓ Sociale angst
- ✓ Sociale fobie
- ✓ Specifieke fobie
- ✓ Spinnenangst
- ✓ Spreekangst
- ✓ Verlatingsangst
- ✓ Vliegangst
Tarieven
90 euro per sessie (ca 60 min)Zakelijk: exclusief BTW
Openingstijden
Maandag | 09.00 - 18.00 |
Dinsdag | 09.00 - 18.00 |
Woensdag | 09.00 - 18.00 |
Donderdag | - |
Vrijdag | 09.00 - 18.00 |
Zaterdag | - |
Zondag | - |
Ligging
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Claudia:
- Forum | Tip
- Paniekaanval / Paniekstoornis | Fysiek onmogelijk om flauw te vallen
- Bloosangst | Voorstelrondje
- PTSS | Trauma als wond zien
- Angsten algemeen | Vast in angstgedachten/ defusieoefeningen
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie