Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
  • Chronische hyperventilatie - wat te doen?

    Ik heb al drie maanden heel wat lichamelijke klachten. Spierpijnen (nl. Rug en nekpijn), pijnscheuten, trillende spieren, hartkloppingen, duizelig, vermoeide ogen, oorsuizen, pijn aan ribben, pijn aan arm en been…

    Ik was eerst bang om iets ernstig te hebben. Maar na vele scans en bloedonderzoeken leek alles in orde te zijn. Bij de psycholoog deed ik een ademtest en hieruit bleek chv. Ik ga naar de fysiotherapeut en naar de psycholoog. De pijnen waren 2 weken volledig weg maar nu helaas weer helemaal terug. Ik voel me goed in mijn vel en dacht dat het beter ging. Maar blijkbaar niet.

    Iemand tips wat ik nog kan doen? Is ademtherapie een oplossing? Ik weet het even niet meer…
    A
    26-03-2024
    A 1 Laatste bericht: 30-07-2024
    • Alle reacties weergeven...
    • Herkenbaar. Ik heb het opgelost door een week op vakantie te gaan met vrienden. Door ervoor te zorgen dat je niet meer met hyperventilatie bezig bent, verdwijnt het. Hoe meer je focussed op wat je hebt, hoe meer je er van krijgt. Ga dingen doen die je energie geven!

      Bakkip
      30-07-2024
    • Reacties verbergen...

Forum Hyperventilatie - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Hyperventilatie.
Lees meer verhalen over Hyperventilatie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hyperventilatie

Op zoek naar tips?
Tips bij hyperventilatie