Voor zover ik mij kan herinneren, is er geen enkel moment in mijn leven geweest dat ik geen last heb van spreekangst. Mijn eerste herinnering is op de basisschool. Ik had weken last van spanning en angst voor het geven van mijn spreekbeurt. Het hielp ook niet dat ik de twee jaar daarvoor ben gepest op school en daar nog steeds niet van bovenop was gekomen. Mijn zelfvertrouwen was dus ver te zoeken. Ik ben inmiddels net over de 30 en ik heb nog steeds erg last van spreekangst. Op mijn studie, op werk en zelfs soms voor eigen vriendinnen als ze vragen naar iets waar ik mij kwetsbaar moet open stellen. Heel vreemd! Lichamelijk breekt het zweet uit, ben ik opzoek naar een uitweg en heb ik het gevoel alsof mijn keel dichtgeknepen wordt. Ik hoop dat ik hier vanaf kan komen met therapie, want het belemmert mij wel.
A
01-01-2024
