Ik lijk wel verslaafd aan angst

Mijn rijangst is sinds kort weer toegenomen. Voornamelijk voor de snelwegen. Helaas moet ik voor mijn werk enorm veel rijden. Gelukkig heb ik wel mijn eigen agenda in de hand maar het put me enorm uit omdat ik altijd bezig ben met andere wegen zoeken, B wegen rijden, binnendoor. Ik zit hierdoor onnodig en veel in de auto.

Ik ben op zoek gegaan naar een therapeut. Het eerste gesprek was al heel verhelderend. Ik vertelde namelijk dat rijangst nu mijn grootste angst is, maar dat ik meerdere angsten heb gehad. Al pratende kwamen we er achter dat ik bijna wel verslaafd lijk aan angst. Er is altijd wel een angst in mijn leven.

We zijn er nog niet helemaal achter waarom ik de angst nodig heb, maar ik ben er van overtuigd dat we de oorzaak gaan vinden. Ik heb er bijna zin in!