Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
  • Wees bang en doe het toch!

    Hoe vaak heb jij te horen gekregen dat je niet bang moest zijn als je iets ging doen wat je eng vond?
    'Niet bang zijn, gewoon doen!', het klinkt zo normaal. Maar zou het niet moeten zijn: 'Wees bang, en doe het toch!'?
    De eerste keer dat je van de hoge duikplank af ging was je toch ook bang? Je hebt het gedaan, angstig en al, en met elke keer dat je het daarna deed werd je minder bang.
    Angst hoort erbij. We hoeven ons er niet door te laten tegenhouden, maar we hoeven ook niet te doen alsof het er niet is, want dan ontkennen we iets wat alleen maar menselijk is.
    Profile image Liesbeth Therapie Haarlem Lid van angstfobietherapie.com Haarlem
    Liesbeth ✓

Forum Tips bij angsten - algemeen

Dit is een tip uit het tipsforum Angsten algemeen.
Lees meer tips over Angsten algemeen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angsten algemeen