Focus op je eigen groei en succes. In plaats van je te vergelijken met anderen en jaloers te zijn op wat anderen hebben, richt je op je eigen doelen en prestaties. Werk aan het ontwikkelen van je eigen vaardigheden en het bereiken van persoonlijke mijlpalen. Door je te concentreren op je eigen groei, zul je minder tijd en energie besteden aan het vergelijken met anderen en jaloezie. Onthoud dat iedereen zijn eigen unieke pad heeft en dat jouw succes niet afhangt van wat anderen bereiken.
Karin
Therapie Eersel
Lid van angstfobietherapie.com
Eersel