Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Lia | Psychosociaal therapeut
Introductie
Angst en stressklachten zorgen niet alleen voor psychische klachten, het ondermijnd ook je imuunsysteem en kan leiden tot overspannenheid of zelfs een burn-out. Ook je omgeving lijd hieronder, je raakt vervreemd van je dierbaren en van jezelf.
Stop met jezelf te veroordelen voor wat je voelt en begin met je angsten serieus te nemen. Je kunt ze zien als innerlijke kinderen die begeleid moeten worden. Ze willen gezien en gehoord worden zodat ze kunnen ontspannen.
Vervolgens kun je onderzoeken wat je echt wil. Welke verlangens en dromen heb je en welke stapjes kun je zetten om deze dromen uit te laten komen. Het hoeft niet groots en meeslepend, maar het is wel belangrijk om in actie te komen.
Wil jij
- keuzes te maken vanuit wie je werkelijk bent, in plaats van wie je denkt te moeten zijn?
- betekenisvolle relaties aan te gaan zonder jezelf te verliezen?
- verlangens te durven voelen, ook als ze niet ten uitvoer gebracht kunnen worden?
- jezelf niet langer af te wijzen omdat je niet aan de verwachtingen van anderen en jezelf voldoet.?
- jezelf te accepteren zoals je bent, inclusief je angsten?
Spreekt bovenstaande je aan en wil je weten hoe ik je kan helpen? Neem dan contact op voor een gratis en vrijblijvend online kennismakinggesprek. Het verplicht je tot niets.
Over mij
Mijn naam is Lia ik ben geboren in 1964 in Dordrecht waar ik na wat omzwervingen weer woon en werk. Ooit ben ik begonnen met werken in de zorg, en later in de welzijnssector als Maatschappelijk werker. Omdat ik meer diepgang wilde ben ik diverse opleidingen gaan volgen op het gebied van coaching en counseling en sinds 2011 heb ik een eigen praktijk als psychosociaal therapeut.
Opleidingen & registraties
In mijn praktijk gebruik ik veel verschillende methoden:
- Psychosociale therapie
- Opstellingen
- Imaginatie
- Creatieve therapie
- Ademtherapie
- Hypnotherapie
- Energetische behandelingen.
Vaak lopen deze methoden naadloos in elkaar over. Ik werk intuïtief en gebruik alles wat ik in me heb om jou de regie over je leven (weer) in handen te geven.
Opleidingen & registraties
- HBO Maatschappelijk Werk en Dienstverlening
- Coach/ Counselopleiding
- Creatieve therapie
- Imaginatie therapie
- Ademtherapie
- Hypnotherapie
- Reiki I en II
- Access Bars
Registraties
Specialisaties
Alle methoden die ik in mijn praktijk gebruik, hebben als doel inzicht te krijgen in wat er onbewust in je leeft. Wanneer dat helder wordt, gaat er een wereld voor je open. Ik help ik jou om weer in contact te komen met je authentieke zelf, de persoon die je was voordat de wereld je vertelde wie je zou moeten zijn. Hiervoor gebruik ik verschillende methoden:- Psychosociale therapie
- Opstellingen
- Imaginatie
- Creatieve therapie
- Ademtherapie
- Hypnotherapie
- Energetische behandelingen.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Zingevingsvragen
- Laag zelfbeeld
- Angst en stress
- Woede
- Rouwverwerking
Therapievormen
- ✓ ACT therapie
- ✓ Angst therapie
- ✓ Beeldende therapie
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Counselling
- ✓ Cursussen en trainingen
- ✓ Depressie therapie
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Hypnotherapie
- ✓ Integratieve psychotherapie
- ✓ Meditatie
- ✓ Personal coaching
- ✓ Stress therapie
- ✓ Therapie
Behandeling van
- ✓ Corona - angst, stress, depressie
- ✓ Angsten
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Omgaan met ziekte
- ✓ Ongewenste kinderloosheid
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Posttraumatisch stressstoornis
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Sociale angst
- ✓ SOLK
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Woedeaanvallen
- ✓ Zingeving
Registraties
Specialisaties
Angst heeft een belangrijke functie in je leven, het zorgt er voor dat je allert blijft en niet in zeven sloten tegelijk loopt. Het is echter wat anders als angst je leven gaat beheersen, dan is het de hoogste tijd om hulp te zoeken. Het is belangrijk je angst te begrijpen, te onderzoeken waar het ontstaan is en het daar op te lossen. Uiteindelijk blijken de meeste angsten te gaan over het gevoel niet goed genoeg te zijn, niet gezien, gewaardeerd en gehoord te worden. Angst om de verbinding met anderen en jezelf te verliezen.De meest behandelde angsten in mijn praktijk:
- Faalangst
- Perfectionisme
- Sociale angst
- Verlatings/ en bindingsangt
- Stress/burnout
Therapievormen
- ✓ ACT-therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Hypnotherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Mindfulness
- ✓ Psychotherapie
- ✓ The Journey
Behandeling van
Tarieven
Veranderen kost tijd en inspanning
Ik geloof niet in een snelle oplossing, wel in duurzame veranderingen. Patronen, angsten en onzekerheden die je een leven lang opgebouwd hebt, verdwijnen niet als sneeuw voor de zon na één of twee sessies. Daarom bestaat een therapietraject uit minimaal acht sessies.
Om elkaar te leren kennen, hebben we eerst een kort kennismakingsgesprek via (beeld)bellen. Hier zijn geen kosten aan verbonden. Als we allebei voldoende vertrouwen hebben in een goede samenwerkingsrelatie, plannen we een intakegesprek in mijn praktijk. Vanaf dan gaan we echt aan de slag.
Dit kun je verwachten van het therapietraject:
- Een intakegesprek, in dit gesprek bespreken we waar je aan wilt werken en wat je kunt verwachten.
- Zes therapiesessies van maximaal twee uur per keer.
- Een afsluitend evaluatiegesprek. Hierin bespreken we je wat het traject je opgeleverd heeft en kijken we samen of je misschien nog meer sessies nodig hebt.
- Huiswerkopdrachten, informatieve lectuur, audio-opnames.
- Tijdens het traject contact via telefoon, mail of WhatsApp wanneer dat nodig is.
Als ik tijdens het kennismakingsgesprek inschat dat er minder sessies nodig zijn dan is het mogelijk per sessie een afspraak te maken. In dat geval is het tarief € 125,00 per sessie.
Tarief en mogelijke vergoeding zorgverzekeraar
De kosten van het traject zijn € 920,00. Betaling in maandelijkse termijnen is mogelijk..
Ik ben aangesloten bij de beroepsorganisatie CAT .
Mijn individuele sessies worden in veel gevallen gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekeraars via het aanvullende pakket.
Openingstijden
| Maandag | 10:00 uur tot 21:30 uur |
| Dinsdag | 10:00 uur tot 21:30 uur |
| Woensdag | 19:30 uur tot 21:30 uur |
| Donderdag | 19:30 uur tot 21:30 uur |
| Vrijdag | 10:00 uur tot 17:00 uur |
| Zaterdag | Gesloten |
| Zondag | Gesloten |
Ligging
Reviews Therapie Dordrecht
Hieronder staan reviews over Therapie Dordrecht - Lia
Op basis van 3 reviews
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie