Realisatie

Angst voelen in een angstaanval is het ergste wat er is. Dat klinkt heel heftig en dat is het ook. Het is voor een ander die naast je staat niet voor te stellen hoe ernstig het is. Gelukkig is dat ook meteen het beste ervan.

Wanneer je je angstaanval overleeft hebt, weet je meteen dat dit het ergste is wat je kan overkomen. Je hebt het overleeft en erger dan dit wordt het niet. Dit kan een eerste realisatie zijn, een eerste stap naar het de baas blijven en zelfs overwinnen van de angst.