Piekeren of puzzelen?

Piekeren kun je vergelijken met het maken van een legpuzzel: je hebt een berg stukjes (gedachten) en je past steeds maar weer opnieuw hoe en of ze aan elkaar passen. Het helpt je wellicht om je af te vragen waar deze puzzelstukjes thuishoren. Zijn het jouw puzzelstukjes, die in jouw puzzel-van-het-leven horen; of zijn het puzzelstukjes van anderen, die eigenlijk thuis horen in iemand anders' leven, en dus niet passen in jouw puzzel. Wanneer je op deze manier naar je gedachten kijkt, kun je misschien alvast een paar ervan aan de kant schuiven omdat ze niet bij jouw puzzel passen.