Jaloezie komt vaak voort uit aannames. Is het waar wat je denkt?
Als het je partner betreft ga dan niet zelf op onderzoek uit, maar maak het bespreekbaar. Vaak merk ik dat mensen zaken bespreken tijdens een sessie die ze thuis niet besproken hebben en lucht dit vaak wel op.
Probeer er samen uit te komen door te vragen hoe de ander iets ervaart en let goed op of je aannames wel kloppen.
Madelène
Therapie Ameide
Lid van angstfobietherapie.com
Ameide
