Ik denk vaak dat ik doodga, maar na vele onderzoeken is het allemaal angst

Hoiii ik heb zelfde!

Hoe kunnen wij in contact komen ?

Ik heb dit heel extreem hoe kunnen we contact zoeken

Ik hrb iedere dag panieksanvallen verschrikkelijk slik lorszepam en krijg nu ademhaling fysio hopen dat het helpt zo zwaar dit maar we blijfrn door knokken

Ik herken me hierin en heb dagelijks paniek/angstaanvallen. De angst is er vrijwel de hele dag en zo erg dat zelfs zoiets als naar buiten gaan me een paniekaanval opleverde. Ik ben wanhopig in mijn strijd tegen de angst en heb geen leven meer. Dood gaan wil ik niet, maar leven kan ik niet. Hoe kom ik in contact met mensen met soortgelijke klachten??

Hoi ja ik wil wel met jullie in contact komen laat even weten of jullie dit nog lezen

Heel herkenbaar. Het is geen echte angst, maar bedachte angst. GGZ psycholoog doormiddel van Cognitieve therapie kan je misschien verder helpen. Kijk ook eens op YouTube naar Wijnand van Dam.

Ik heb t zelfde sinds 5 maanden, ik ben elke dag bang dat ik dood ga, heb hartkloppingen en ook benauwd!
Ben aan het eind van m n Latijn door het gevecht er tegen!

Groetjes,

Pedro

Lieve mensen,

Is het een idee om ergens een groep aan te maken en via daar onze ervaringen te delen en kijken hoe we ermee om kunnen gaan?

Hoe komen we met elkaar in contact ? Om ervaringen te delen en oplossingen te vinden voor onze klachten

 

(Redactie: Helaas verwijderen we i.v.m. de nieuwe privacywetgeving avg identificeerbare persoonsgegevens zoals telefoonnummers en mailadressen.)

Hoi ik wil ook graag in contact komen met lotgenoten

Jullie zijn van harte uitgenodigd om hier je verhaal met elkaar te delen en elkaar te inspireren. Misschien heb je in de afgelopen week een moment gehad dat je je wat beter voelde? Wat heb je toen gedaan? Ook jij hebt wat bij te dragen :-) Jouw ervaring kan een lotgenoot helpen om uit de spiraal te komen.
Succes!

Zou een consultatie bij één hypnose therapeut niet helpen om die zware paniekaanvallen op te lossen

Hoi..

Ik herken mezelf hier in.. ik heb veel stress en hyperventilatie aanvallen. Vaak last van benauwdheid ook omdat ik voortdurend verkeerd adem of te snel. Hartkloppingen en duizelig en vooral erg moe en piekeren.

Misschien kunnen we een vast moment kiezen om op chattenmetlotgenoten.nl te praten?

Dat lijkt me een super goed idee lieve lotgenoten.

Ik heb de chat al voor mijn open staan eventueel elke avond om 19.00 of 20.00 uur dat we kunnen chatten met lotgenoten?

Ik heb al jaren hartritme stoornissen. Dan was ik erg uit mijn doen en klreeg 0xazepam
Ik heb de laatste 3 weken van de ene stress in d e andere geloefd door allerlei dingen. Dacht dat ik een hartaanval had. Belandde bij spoedeisene hulp. Er was niks aan de hand .Maar daarna kreeg ik weer hevige hartritme stoornissen en nu komt er sinds kort ook noig paniek bij.
Daarvoor krijg ik nu nu olamza[ione, maar daar wordt je voor een aantal uren een zombie van.
Overdag gaat het wel, maar 's avonds breekt de paniek los
Ik ben alleen en al behoorlijk oud, en dat telt erg mee denk iki. De dokter had het al over ween cruirisopvang, maar daar moet ik niet aan denken.
Hoe kan ik met lotgenoten in aanraking komen?
En vooral hoe jullie er mee omgaan

DEZE BERICHT IS VOOR ALLE MENSEN MET EEN PANIEKAANVAL/STOORNIS !

ik heb er ook in het verleden last van gehad.
Ik heb aan de kalmeringstabletten gezeten ben naar een psycholoog geweest daar kreeg ik voor mij gevoel alleen maar rare vragen bvb heeft u zelfmoordneigingen NEE dat heb ik niet ik ben niet gek. zo willen ze wel laten voordoen. of alsof er iets op dat moment in je leven speelt stress is vaak het meest voorkomend woordje van artsen. Dit alles te hebben gehad en ik zelf weet dat er niets in mijn leven speelt wat dit kan veroorzaken ik had geen geldproblemen een mooie huis lieve en gezonde kinderen en een goed huwelijk. Toen ben ik zelf op internet op zoek gegaan naar wat dit zou kunnen veroorzaken. Ik kwam uit op magnesium tekort. Kijk maar eens naar symptomen van magnesium tekort. (staan veel van je klachten waarschijnlijk bij)
Magnesium wordt niet door het lichaam zelf aangemaakt zoals Vitamine D. Magnesium moet je dus uit je voeding halen het zit veel in spinazie noten en vis als je dit al niet dagelijks eet bouw je dus al een tekort op. ik gebuikte vloeibare magnesium van Floradix dit heeft mij enorm geholpen en ben nu van mijn klachten af. wel voel ik het soms opkomen maar dan ga ik altijd even na wat ik gegeten of gedronken heb. zo kwam ik er ook achter dat cafeïne bij mij ook een aanval opwekte. dus nu ook cafeïnevrije koffie enz. ik hoop dat je hier iets aan heb.
ik zeg altijd baat het niet schaadt het niet.
maar veel mensen hebben een tekort aan magnesium alleen wordt dit vaak niet door een arts gezien. (ze sturen je liever door naar een psycholoog en laten je zorgkosten maken )
ik zou het echt iedereen aanraden.
en Kijk vooral even bij de symptomen van een magnesium tekort geloof me dat er veel dingen bij staan die u ervaart als dat zo is zou ik direct gaan beginnen met het bij slikken van magnesium.
Groetjes Prisella

Hallo Amy,
Ik heb sinds een paar maanden een angststoornis, jouw omschrijving herken ik. Volgens de huisarts mankeer ik niets maar tijdens z’n aanval geloof ik dat niet meer. 11 januari heb ik een afspraak met een psycholoog. Ook slik ik oxazepam.
Graag wil ik in contact komen om (via e-mail ?) met lotgenoten.

Groetjes Judith

Hallo allemaal...word er hier nog met elkaar gesproken? Eindelijk lotgenoten met dezelfde aandoening. Ik hoor graag van jullie. Hoop ik alleen deze chat terug te kunnen vinden

Hey ja ik heb dit nu ook als bijna zes maand dat ik met rare gedachten zit en dat ik geen controle heb soms en dat ik aan dingens denk die me zouw overkomen omdat ik me constant focus op men hart en alle controle gedaan bij het ziekenhuis en blijkt dat ik met hyperventilatie en angst zit

Mijn hele leven heb ik al last van hyochondrie. Op mijn 10e was ik al licht overspannen. Het is heel lang goed gegegaan met behulp van antidepressiva. Maar de afgelopen 2 jaar loop ik toch weermet angsten. Veel duizeligheid en hartoverslagen en hartkloppingen. Denk vaak dat het echt helemaal fout gaat. Sinds 2 maanden is mijn Seroxat verhoogd naar 30 mg en slik ik 2 x daags 10 mg oxazepam. Ik heb goede dagen en slechte dagen en werk gemiddeld 20 uur per week. Zit voor 8 uur in de ziektewet. Ik word er zo moedeloos van dat ik de hele tijd met mijn lichaam bezig ben. Waarom kan ik niet gewoon leven. Af en toe vergeet ik gewoon dat ik alles heb om trots op te zijn maar ik ben zo met mijn hartslag en duizelingen bezig dat ik eigenlijk geen leven heb. Alle onderzoeken bij de cardioloog waren trouwens 2 maanden geleden helemaal goed. Hoe ga je hier nu toch mee om, ik weet het gewoon niet meer....

Hoi Amy ik heb precies dezelfde klachten. Zit thuis met een burn-out…ben erg angstig en hypochondier denk ik….elke dag opnieuw een gevecht leveren om een beetje draaglijke dag te hebben 😰. Sterkte!

Zullen we n app aanmaken?
Ik heb ook heftige angstklachten
Tinitus door stress erg heftig
Op deze manier is er n soort steunapp
Groetjes jolanda
Laat jullie nr achter: delen is helen!

(Redactie: Helaas verwijderen we i.v.m. de nieuwe privacywetgeving avg identificeerbare persoonsgegevens zoals telefoonnummers en mailadressen.)

Ik wil wel delen
Medicatie is geen oplossing
Kijk es op you tube markus krielen ik heb ze ook dagelijks en uren
Niet verzetten tegen angst hoe onprettig het is
Het gaat voorbij

Nou heb hetzelfde vroeger heel erg nuinder met vlagen
Maar hoef maar wat te voelen ben ik al bang.
Ben 56 maar wordt er niet goed van 24 uurs kastje gehad voor mijn hart niks afwijkend maar blijft gewoon in mijn hoofd.

Ik heb ook van die gedachten.Ik heb goed geslapen en nog even blijven liggen en opeens hele nare gedachten over dood gaan.Het bleef maar malen met die gedachte.Ben opgestaan en eerst een 1/2 oxzepam genomen.Even was ik er rustig onder later weer die gedachte.Over 2 weken naar een psycholoog ik hoop maar dat ik er baat bij heb.Zijn er nog meer mensen die wat voor me kunnen betekenen Dit is geen doen

Ben al jaren op zoek naar iemand die hetzelfde meemaakt. Ik wil ook graag in contact komen met iemand die het zelfde ervaart. Niemand begrijpt het alleen wie erin zit.

Ik durf niet onder de douche ik durf eigenlijk niks ben 83 jaar durf niet onder de mensen sinds 6 weken wat kan ik hier aan doen

We moeten afspreken in een chat zodat we met elkaar kunnen praten

Hallo ik ben Marisa en ik ben ook heel bang om dood te gaan word heel bang en zweten vooral bij het slapen gaan

Ik loop al zn 2 jaar met deze klachten. Ik ben al bij verschillende psychologen, fysiotherapien, huisartsen en psychiaters geweest en nog loop ik er mee. Ik blijf steeds in mn hoofd denken dat er iets mis met me is en ik dood of ernstig ziek ben. Mensen om mij heen snappen er niks van en merk na 2 jaar dat ze denken dat ik me aanstel of dingen verzin of zelf veroorzaak. Daarom vind ik het heel fijn om andere mensen te horen met deze klachten. Zou graag meer willen horen en ervaring willen delen.

Ik herken dit zo erg het stofje in mij blij zijn gelukkig en gezond voelen heb ik niet meer weet ook niet meer wat ik hier aan kan doen mijn werk en privé lijden hier ook onder

Hoi allemaal ik heb dit ook erg
Heb nu emdr en helpt iets maar nog dagelijks paniek
Lijkt of het erger word
Ben blij om deze reacties te lezen ben dus niet de enigste hopelijk kunnen we elkaar helpen

Hallo allemaal, ik kamp met de zelfde problemen, door hartoverslagen raak ik in paniek en gaat me hard sneller kloppen. Daarbij ervaar ik hevige misselijkheid en mijn gedachten zijn 24/7 bij mijn hart.
In 2021 had ik hier ook last van. naar een aantal controlles bij de huisarts heb ik een holteronderzoek gekregen voor 48 uur rond gelopen te hebben met een apparaat wat mijn hartslag continue meet bleek er niks aan de hand te zijn met mijn hart. Naar de onderzoeken is het een lange tijd goed gegaan met mij. Ik dacht niet meer aan mijn hart en ik kon weer leven en me zelf zijn. Maar sinds kort ( deze week ) ( anderhalf jaar verder ) krijg ik weer het zelfde gevoel paniek en angst dat er iets met mijn hart is. Het beperkt mijn leven en zit nu al bijna 4 dagen thuis. 2 keer een rondje gelopen buiten van max 10 minuten maar ik blijf met me gedachten bij me hart en ik voel mijn hart ook de heledag door ( omdat ik er op let onbewust ) ik word er gek van…..
Als we met ze alle een groep hebben waar we het met ze alle over kunnen hebben zou fijn zijn :)

Ik heb hetzelfde, in 2021 een hartinfarct gehad. Na het infarct geen angst en paniek. Nu ruime tijd later een angst en paniekstoornis. Ik heb EMDR gehad en doe nu cognitieve gedragstherapie therapie maar nog steeds erg last van angst en veel paniekaanvallen.

Ik zou graag in contact komen met mensen die hartklachten hebben gehad en daar een angst en paniekstoornis aan over hebben gehouden.

Hier hetzelfde

Hallo Amy
Misschien kunnen we er samen aan werken ik heb er nu ook veel last van
App me maar
Groetjes

Redactie: Om mogelijk misbruik van persoonsgegevens te voorkomen, verwijderen we telefoonnummers en mailadressen enkele weken na plaatsing

Kijk op fb app lotgenoten angst en fobieen

Ik herken het zit er zelf ook midden in

Ik herken het. Ik ben niet echt bang maar het voelt alsof er iets helemaal niet goed is.
Suiker goed, cholesterol goed, bloeddruk top, hartslag goed maar soms overslaan. Kortom alles seinen staan op groen maar ik voel me niet oké. Soort van licht misselijk gevoel.
Iets licht in het hoofd. Tja wat is dat dan hè.

Ik heb dit ook, misschien kunnen we er over appen. 
Ik heb mijn nummer uit elkaar geschreven zodat mijn nummer niet automatisch verwijderd word.

(Redactie: Uitwisselen van persoongegevens is toegestaan, maar om misbruik te voorkomen, verwijderen we deze enkele weken na plaatsing.)

Het is vooral angst voor de angst 😟
Heel herkenbaar.
Heb het nu zelf al 3 jaar.
De cirkel doorbreken is zeer moeilijk.
Zoals alle mensen mij sterkte wensen is dat ook het enige wat ik kan doen ❤️

Ik hoop dat iemand zich in mijn verhaal herkent,

Ik werd anderhalve week terug wakker van maagzuur waardoor ik in paniek raakte ( geen idee waarom ). Waardoor mijn hart heel snel ging. Nog sneller als normaal bij een paniekaanval. Daarna ging ik steeds denken van wat als dat niet normaal was en ik dood ga. Daarna elke keer piekeren over van alles en druk gevoel hoofd. Daarna soort derealisatie achtig gevoel. Vanalles opgezocht op google en gelezen. Dit gevoel heb ik al zeker 4 a 5 dagen. Waardoor ik dus nu ga denken wat als dit gevoel betekend dat ik dood ga. Dus nu denk en pieker ik elke x van misschien ga k wel dood. Wie heeft dit ook meegemaakt en wie heeft verklaring .. is dit iets wat ik mezelf wijs heb gemaakt door teveel denken .. en is dit angst voor de angst.

Waarom voel ik me zo raar. En ben ik bang dat dat komt omdat ik dan denk dat ik dood ga pff. Zo intens vies naar gevoel. Soms is dat gevoel weg en dn komt t weer

Hoi ka,

Het is alsof ik mijn eigen verhaal leest. Dat raar/druk in en op je hoofd (derealisatie) is echt heftig. Ik krijg daardoor ook paniekaanvallen. Het gevoel alsof je jiet echt leeft of alsof je naar een plaatje kijkt of droomt is vreselijk! Maar dit past echt bij een paniek/angststoornis. Ik loop hier al 4 maanden mee en heb met momenten ook hele diepe dalen gezien. Nu gaat het iets beter maar ben nog lang niet de oude de derealisatie is er nog en duizeligheid, lusteloos enz. Ben ook heel bang voor de volgende dip?
Loop je bij een psycholoog?