Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
  • Hoe ziet een gezonde ademhaling eruit?

    Wanneer je meer wilt weten over hyperventilatie is het belangrijk eerst te begrijpen hoe een gezonde ademhaling eruit ziet. Een korte uitleg van de gezonde ademhaling:

    Je ademt lucht met zuurstof in. De zuurstofrijke lucht wordt vervoerd naar je lichaamscellen. In deze cellen zit glucose. Om de glucose te verbranden is zuurstof nodig, zo ontstaat energie die je nodig hebt om te functioneren. Bij de verbranding van glucose ontstaat koolstofdioxide en water. De koolstofdioxide adem je weer uit via je longen.
    Anoniem

Forum Tips bij hyperventilatie

Dit is een tip uit het tipsforum Hyperventilatie.
Lees meer tips over Hyperventilatie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hyperventilatie