Ga je angsten letterlijk te lijf

Ervaar je angst en merk je dat je datgene waar je bang voor bent aan het vermijden bent?
Exposure is het enige dat helpt! Exposure betekent dat je dat wat je spannend vindt juist opzoekt en door je angst heen gaat. Durf je dat niet alleen? Zoek een therapeut die je hierbij helpt!