Niemand vindt het leuk om verlaten te worden en ergens zijn we daar allemaal bang voor. Stel je voor, dat je door iedereen verlaten zou worden, of dat degene die het meest dierbaar voor je is, je in de steek laat.
Die angst zorgt ervoor dat we ons binden aan de ander. Het houdt ons bij elkaar.
Stevig op je eigen benen staan en erop vertrouwen dat je de moeite waard bent om bij te blijven, is echter de andere kant daarvan. Wanneer je dat goed kunt, hoef je de ander niet angstig vast te houden opdat die maar bij je blijft.
Dat evenwicht, afhankelijk zijn van de ander terwijl je zelf stevig staat, is een enorme uitdaging waar veel mensen mee worstelen. Als deze worsteling je teveel wordt, of wanneer je merkt dat het je relatie in de weg staat, dan is het verstandig om hulp te zoeken.
Ymkje
Therapie Leiden
Lid van angstfobietherapie.com
Leiden
