Zou ik ooit weten wat ik WEL wil?????

Hoi allemaal, allerleest wat fijn om jullie verhalen te lezen, ik merk daardoor dat ik niet de enige ben, wat heel fijn is.
Daarom heb ik besloten om ook ( deels ) mijn verhaal te delen.
Ik ben 23 jaar, en werk momenteel in de verslavingszorg. Een aantal jaar geleden is mijn moeder overleden aan Kanker, een hele heftige gebeurtenis, iets waar ik nog steeds last van heb. Daarna ben ik nooit meer dezelfde persoon geweest, wat logisch is zou je denken..
Voordat mijn moeder ziek werd was ik een heel go with the flow persoon.. alles kon, feesten, vrienden, familie, heel veel werken. Eigenlijk was ik altijd tevreden en genoot ik.
Sinds een aantal jaar dus al niet meer, ik merk dat ik na die jaren rouwen iets heb ontwikkelt. Het constant vooruit denken, niet wetende wat ik wil, letterlijk overal twijfels over.. denk aan relatie, werk, war wil ik wonen? ben ik wel goed op weg? wat als ik dit niet doe, krijg ik daar dan later spijt van?

Het komt ook voor dat ik vaak vooruit denk bij een situatie, voorbeeld: Stel ik heb ruzie met mijn vriend, dan denk ik meteen van: oh als het uit gaat dan moet ik verhuizen, moet ik dit en dat regelen enzovoorts.. mijn gedachten gaan zo ver vooruit, terwijl dit niet nodig is. Ook heb ik al een hele tijd dat ik niet meer weet of ik met deze relatie verder wil, vaak hele nare gedachten, en als ik mijn vriend dan zie ik heb zoveel spijt, en draai ik die gedachten meteen weer terug... super vervelend.

Vaak leef ik ook niet in het nu, maar denk ik constant vooruit of achteruit, waardoor je niet meer kan genieten. Ik word er zo gek van, piekeren snachts en niet meer kunnen slapen.. Zou ik ooit weten wat ik WEL wil?????
Iemand enige ervaring??