Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
Angstfobietherapie.com › Forum tips › Sociale angst / Sociale fobie › Zeg stop tegen gedachte "wat zal de ander vinden"

  • Zeg stop tegen gedachte "wat zal de ander vinden"

    De ander en ik ....
    Jouw angst draait volledig om wat de ander wel of niet van jou zal vinden, denken.


    Word je bewust van het 1e moment waarop je je afvraagt 'wat zal die ander wel niet vinden'.

     

    Zeg stop tegen deze gedachte en maak de beweging naar jezelf door jezelf de vraag te stellen 'wat vind ik, wat wil ik’.

    Profile image Atie Therapie Apeldoorn Lid van angstfobietherapie.com Apeldoorn
    Atie ✓

Forum Tips bij sociale angst / sociale fobie

Dit is een tip uit het tipsforum Sociale angst / Sociale fobie.
Lees meer tips over Sociale angst / Sociale fobie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Sociale angst / Sociale fobie