Wees eens echt mild voor jezelf!

Wees eens echt mild voor jezelf!
Mensen die bang zijn om verlaten te worden, kennen dit gevoel al best lang in hun leven.
Maar hoe ga je hier nu het beste mee om?
Wat kan je ermee doen?
En waar laat je het gevoel van verlating en angst?

Ontdek eerst eens wanneer je angst ervaart?
Wat doet deze angst dan met je?
Schrijf het eens uit of houdt het bij in een dagboek.

Met therapie en coaching kan je al snel inzicht krijgen en loskomen van het gevoel. Ik werk systemisch en als therapeut en coach kunnen we al snel patronen doorbreken.

Meer informatie hierover? Voel je dan vrij om contact met mij op te nemen.

Remember: Be kind to yourself 🌼