Wat is het ergste dat er kan gebeuren als je faalt, voor je gevoel? Blijft daar even bij. Voel wat het met je doet.
Vaak durven wij de pijn eronder niet te voelen waardoor wij van alles proberen om maar niet te hoeven falen want dan kom je die pijn weer tegen.
Wil je de pijn aangaan en ontdekken waar het vandaag komt maar durf je dit niet alleen? Zoek een fijne lichaamsgerichte therapeut om dit samen te onderzoeken. Wanneer de pijn zachter wordt en jouw capaciteit om het te dragen groeit is de angst om te falen niet meer zo nodig. Dit kan veel rust brengen.
Vaak durven wij de pijn eronder niet te voelen waardoor wij van alles proberen om maar niet te hoeven falen want dan kom je die pijn weer tegen.
Wil je de pijn aangaan en ontdekken waar het vandaag komt maar durf je dit niet alleen? Zoek een fijne lichaamsgerichte therapeut om dit samen te onderzoeken. Wanneer de pijn zachter wordt en jouw capaciteit om het te dragen groeit is de angst om te falen niet meer zo nodig. Dit kan veel rust brengen.
Kalyani
Coaching & Therapie Diemen
Lid van angstfobietherapie.com
Diemen