De meeste dingen die je goed kunt, heb je zelf vaak niet in de gaten, daarom is het goed om mensen in je omgeving eens te vragen hoe ze jouw zien en waar jij volgens hen goed in bent en waarin jij je onderscheid van anderen. Dit kun je per mail doen zodat je de antwoorden ook nog eens kunt nalezen. Vaak kom je dan achter kwaliteiten waar je zelf nooit bij stil staat. Kijk hier dan eens naar en benoem dit ook voor jezelf. Daardoor ga jij je krachtiger voelen en zelfverzekerder waardoor je angsten geen kans meer krijgen.
-
Tilly ✓ 2
Forum Tips bij paniekaanval / paniekstoornis
Dit is een tip uit het tipsforum Paniekaanval / Paniekstoornis.
Lees meer tips over Paniekaanval / Paniekstoornis
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Paniekaanval / Paniekstoornis
Angst en fobie
Zoek op provincie
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
02-04-2025:
Angst-Therapie Maastricht
01-04-2025:
Angst-Therapie Capelle aan den IJssel
01-04-2025:
Angst-Therapie Heiloo
Angst-Therapie Maastricht
01-04-2025:
Angst-Therapie Capelle aan den IJssel
01-04-2025:
Angst-Therapie Heiloo
© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek