Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
  • Visualiseer een succes

    Visualiseer alsof het een film is (en tot in detail) hoe jij een succesvolle presentatie houdt: Hoe zie je eruit? Hoe praat je? Hoe is je gezichtsuitdrukking? Je houding? Hoe reageert het publiek?
    Doe dit net zolang, totdat je merkt, dat je een glimlach op je gezicht krijgt.
    Dit klinkt misschien wat wazig, maar dit kan je echt helpen om dat wat je je voorgesteld hebt in de werkelijkheid ook toe te gaan passen.

    Succes.
    Profile image Drs. Marionne Therapie Leusden Lid van angstfobietherapie.com Leusden
    Drs. Marionne ✓

Forum Tips bij spreekangst

Dit is een tip uit het tipsforum Spreekangst.
Lees meer tips over Spreekangst

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Spreekangst