Angst en amygdala:
We hebben in onze hersenen een klein centrum voor emoties de amygdala. Rechts hiervan heeft meer met angst te maken en links met positieve emoties.
Als je angstig bent in je gedachten dan kan het enorm schelen waar je deze gevoelens/beelden plaatst.
Als je bv iemand ziet die angst bij je oproept of een situatie dan zit het beeld vaak aan de rechterkant, het beeld verplaatsen naar de linkerkant van je hoofd kan dan veel schelen.
Colin Rinkel
Therapie Hoorn
Lid van angstfobietherapie.com
Zwaag
