Ik ben die angsten zo zat

Hoi allemaal!

Wat fijn dat er een forum bestaat voor specifiek deze angstklachten. Ik heb al jaren op en aan last van hypochondrie. Begin 20 was het heel erg, daar ben ik toen van opgekrabbeld en nu ik 33 ben en moeder is het vrij heftig terug. Ik ben vooral altijd heel druk met mijn borsten en denk van alles te voelen. Over 1.5 week heb ik dan ook weer een mammo staan. Daarna gaat het vaak weer even goed, tot ik weer de urgentie voel om mijn lichaam te checken. Uit angst om iets te missen.. zo ging het 2 weken geleden ook met mijn borsten. Ik vond dat ik echt hard moest drukken, ook bij mijn ribben want anders hield ik mezelf alleen maar voor de gek en kon ik wel eens iets missen. Zo gaat het iedere keer eigenlijk. Ik ben het zo zat om zo te laten leven door die angsten.
Wat doen jullie eraan om het dragelijk te maken? Ik ben oprecht blij met mijn leven en wil daarvan genieten. Het lijkt wel alsof ik het mezelf niet toesta om te genieten. Het gaat iedere keer na geruststelling van een arts even goed en daarna is er weer iets nieuws.