Hartoverslagen en angst

Hallo, ik ben Sam 36 jaar

Ben half februari op de eerste hulp beland omdat ik in de avond plots een onregelmatige hartslag had, die misschien 10 sec heeft geduurd. Op de eerste hulp een ecg en bloedonderzoek gehad. Er bleek hierbij dat er niks aan de hand was, en dat het waarschijnlijk een hartoverslag of overslagen zijn geweest, die een paniekaanval hebben getriggerd. Twee dagen na deze gebeurtenis heb ik last gekregen van meer en meer paniekaanvallen helaas. Kort voor en tijdens deze paniekaanvallen heb ik meer last van hartoverslagen gekregen waardoor ik vreselijke angst ervaar. Op momenten dat ik kalm ben, heb ik geen last van hartoverslagen. Verder heb ik vaak het idee dat ik verkeerd adem of te veel let op mijn ademhaling, waardoor ik vaak licht in mijn hoofd ben en soms een gevoel heb van wegvallen/duizeligheid.

Is er iemand die deze symptomen ook heeft ?

Mvg Sam