Angststoornis, ocd, ptsd

Toen ik 7 jaar oud was werd k gediagnosticeerd met een angsstoornis, ocd & ptsd. Alles was een hel, paniekaanvallen elke dag, mn kindertijd was niks kinds aan, alleen maar overleven met stress. Ik pikte alles op van mn ouders ( mn vader een hypochonder & mn moeder al erg ziek toen k werd geboren) ik ken niks anders dan ziektes om me heen. Veel vrienden & dieren verloren achterelkaar aan ziektes & ongelukken. Ik heb maanden gehad waarin ik alleen maar in bed lag niks durfde te doen zelfs met douchen had k hartkloppingen & duizelig. Alles wat k deed kwam uit op paniekaanvallen. Nu dat ik in mn 20e jaren
ben heb k geleerd met behulp van heel veel therapieën & een zorgboerderij, hoe je controle moet loslaten. Mijn ocd, dwang werd zo erg dat ik niet eens meer de trap afkon. Mijn angst voor flauwvallen werd zo erg toen k een keertje flauwvallen dat k niks meer durfde. Ik werd daarna in 2015 gediagnosticeerd met Autisme. Dit veranderde mn leven. Maar het was in het begin moeilijker dan ooit alles werd erger met corona. Ik dacht echt dat dit het was voor mij in 2020. Gelukkig ging k verhuizen & kwam ik ergens waar k werd geforceerd om naar buiten te gaan, k kon niet meer verstoppen k moest mezelf helen & aankijken. Ik heb veel liefde leren hebben naar mezelf toe, ik ben niet meer boos op mezelf & k ga steeds verder zelfs als k hypochondria heb. Het is nog steeds niet makkelijk & soms heb k dagen dat het me echt niet meer lukt maar deze dagen waren ooit maanden & jaren. Iedereen die dit ook heeft k hoop dat je je geluk mag vinden, want ons brein kam ons alles wijs maken maar het is aan ons hoe we daar op reageren. Ze zeiden tegen mij dat k nooit wat zou kunnen & hier ben k, iemand die gwn naar concerten heen gaat! School heeft afgerond! & gwn gelukkig mag voelen van de kleine dingen & als mn angst even stil is ben k zo dankbaar. Je kan de controle ook loslaten, je blijven doorzetten, geloof mij hoevaak mensen het ook zeggen & je het niet gelooft, neem het dan nu aan van iemand die er al sinds kleinsafaan mee leeft: Het word beter !