Trauma na coma

Begin 2020 met hartstilstand opgenomen in ziekenhuis. Na 18 dagen coma, wakker
geworden in een vreemde wereld, waar ik alles weer moest leren, spreken, lezen, schrijven, gelukkig herkende ik iedereen nog wel. Met veel inzet en doorzettingsvermogen krabbelde ik weer op. Lichamelijk gaat het redelijk goed.
Heb echter een behoorlijke angst en paniekstoornis overgehouden.
Doodsbang voor artsen, specialisten, onderzoeken en uitslagen. Beheerst mijn leven en beperkt mijn zelfvertrouwen, geluk en sociale leven. Ook reeds latente hypochondrie speelt en rol.
Herkennen jullie iets en hoe gaan jullie hier mee om.
Dank voor eventuele reactie