Ik heb een trauma bevalling gehad

Ik heb mijn mama onlangs plotseling verloren toen ik hoogzwanger was. Een maand later ben ik bevallen. Ik heb een trauma bevalling gehad. Net toen mijn water brak, kreeg ik een paniekaanval. Ik kreeg geen lucht en dacht dat ik doodging, ik werd misselijk en begon te braken en ik bibberde heel erg. Net erna ben ik dan bevallen en de placenta ging er maar moeilijk uit. Ik ben dan heel veel bloed verloren waardoor ik meteen naar de operatiekamer moest. Toen ik terug wakker werd, vertelden ze me dat ik veel geluk heb gehad. 2 maanden later kreeg ik een erge paniekaanval op het moment dat ik ging slapen. Sindsdien ben ik bang om te gaan slapen. Ik heb veel angstaanvallen, en dit vanaf het donker begint te worden. Ik slaap zo goed als niet. Ik pieker teveel, heb doodsangsten. Ik ben zo wanhopig dat ik antidepressiva wil proberen, maar ben bang dat ik eraan verslaafd geraak. Herkent iemand zich hierin?