Never give up 💪🏻

Lieve lezer,

Ik heb al een aantal jaren last van angst in sociale situaties. Nu heb ik al veel geprobeerd, in de hoop hier vanaf te komen. Ik ben goed opweg, na alles wat ik heb geleerd in de afgelopen jaren. Maar ik ben er nog niet. En net zat ik te denken: ik heb eigenlijk helemaal niet iemand waarmee ik dit nou eens echt kan delen en die me niet alleen ‘hoort’ maar ook begrijpt. Dat zou gewoon zo fijn zijn want dan voel je je ook echt begrepen en niet zo alleen hierin.
Ik heb op emotioneel vlak al zoveel meegemaakt dat ik nu echt probeer om positief te denken en niet zo streng voor mezelf ben en niet meer boos of teleurgesteld op mezelf probeer te zijn, na een angstige situatie. Als er iets vervelends gebeurd wil ik er daarom ook (sinds een paar weken) niet meer zo lang over na denken en som ik alle positieve dingen van die dag op ipv me te focussen op de angstaanvallen/schaamte momenten die ik die dag had.

Dus deze avond dacht ik: hoe fijn is het als ik het af en toe met iemand er over kan hebben, die ook echt weet wat ik mee maak. En wederzijds uiteraard. Dat je die vervelende momentjes met elkaar kan delen en misschien elkaar ook weer op kan peppen (er weer voor gaan en niet blijven hangen in het negatieve want dat is echt wat ik sowieso iedereen aan zou willen raden, want het is zooooo vermoeiend om in die negatieve spiraal te blijven hangen).

Lees jij dit nou toevallig en denk je; ja ik heb wel dezelfde mentaliteit (proberen positief te blijven, ondanks die vervelende momenten) maar dat je toch af en toe zo graag met iemand er over zou willen praten..

Stuur dan een berichtje terug en wie weet kunnen we elkaar helpen en een soort van steun zijn voor elkaar!

Never give up 💪🏻