Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Start zonder oorzaak

Ik heb een vraagje ik heb last van paniekaavallen en angststronisses en eetstorenis en ben laaste zieknhuis gehaan en hart was inorde.


Maar mijn vraagje is ik zit vaak rustig op de bank of in bed en dan plots komt het huis onregelmatige verhoogde hartslag duizelig koude handen zweten koude rillingen maar onwel voelen en hart dan heel onregelmatig heel veel en dan duurt dat heel lang voor het weg gaat en ik ben dan bang dat ik doodga of iets zal krijgen of flauwvallen omdat het soms lijkt alsof het niet weg wil gaan. En ik snao niet waarom dat naar mijn gevoel zonder oorzaak start herkend iemand zich hierin alvast bedankt

Joa
12-11-2023
laatste reactie: 26-12-2023

4
3
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Ik heb dit ook. Gewoon op de bank zitten en dan ineens je hart sneller voelen bonken, een soort van jezelf koud voeen worden/zweten. Door er meer aandacht op te vestigen word het alleen maar erger. Als je dan afleiding zoekt door iets te gaan doen word het al snel minder omdat je er dan minder aan denkt. Maar dit kan niet altijd de bedoeling zijn. Ik slik nu sinds 2 welen citalopram, kijken of dat wil werken

Ra
22-12-2023
Reageer:
Heel heel herkenbaar. Ook dat bang worden dat het je hart is ik heb ook uitgebreide controles gehad en ook alles goed. Ondanks dat blijf ook ik er in hangen helaas. Afleiding helpt soms idd wel maar soms ben ik bezig en kan ik onderwijl me mega druk maken in me hoofd.

Lieze
25-12-2023
Reageer:
Helaas heel herkenbaar vooral als ik iets voel maag of buikklachten dan wordt ik helemaal naar

Anna
26-12-2023

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>