Jij kunt ook van je emetofobie afkomen!!

Jij kunt ook van je emetofobie afkomen!!

Hi allemaal,
Ik ben 20 en had (jaaaa had!) mijn hele leven last van emetofobie. Ik heb vorige week een super succesvolle behandeling gehad bij Kindt Clinics in Amsterdam (zie website). Je komt daar in 2 dagen van je angst af, maar het vereist wel doorzettingsvermogen. Op dag 1 ga je namelijk een ruimte in met iemand die overgeeft. Je moet de angst volledig voelen en geen 'beschermgedrag' vertonen (oren dichtdoen oid). Ik was na 5 minuten klaar daar. Toen kreeg ik een pilletje propanolol (betablokker). Zij kunnen heel goed uitleggen hoe dat precies werkt, maar het komt er op neer dat je geheugenspoor van Overgeven = Angst wordt losgekoppeld door de exposure, en door de betablokker (wat noradrenaline geeft) niet meer opnieuw kan koppelen. De volgende dag krijg je weer een exposure. Maar toen voelde ik.. Niks!!! geen angst meer. Enorm vreemde maar geweldige ervaring. Daarna veel blijven oefenen en je hersenen zo trainen dat je geen angstreactie meer krijgt. Je vergeet namelijk niet dat je altijd hier bang voor bent geweest. Je voelt de angst nu alleen niet meer. Ik kwam via via achter deze behandeling en ik wil het graag met de andere lotgenoten delen.