Dit is zo frustrerend...

Hallo,

Ik heb nu bijna zo'n 8 jaar geleden een heftige situatie meegemaakt met mijn ex, waarbij ik nu na al die jaren nog steeds de gevolgen van mee draag. Hij had mij seksueel misbruikt en dit heeft nu voor mij op psychisch vlak veel gevolgen. Ik kan heel moeilijk nieuwe mensen toelaten in mijn leven en hen vertrouwen. Ik had na bijna 8 jaar eindelijk de moed gevonden om eens op date te gaan. Dit verliep in het begin redelijk oke, tot hij het een maand geleden uitmaakte omdat hij vond dat de communicatie slecht verliep tussen ons. Dat is dus een groot gevolg door wat ik vroeger heb meegemaakt. Dit is zo frustrerend... Ik wil echt dingen doen en praten, maar er is heel vaak iets in mijn hoofd waardoor ik gewoon blokkeer. Sinds dan ga ik naar een psychotherapeut om mijn probleem aan te pakken, maar na zo 4 sessies kan mijn probleem uiteraard nog niet zomaar weg zijn he. Afgelopen weekend was ik uitgenodigd op een feestje van zijn zus en daar waren veel mensen die ik amper kende of zelfs niet. Ik had mezelf overschat en dacht dat het wel ging loslopen voor mezelf, maar dat was niet zo. Ik durfde amper tot niets zeggen en dat hebben ze allemaal gezien. Met als gevolg dat mijn lief de relatie terug heeft beëindigd... Ik weet echt met mezelf geen blijf meer. Ik weet echt niet hoe het verder moet of wat ik nog kan doen om hierdoor te komen en mijn probleem verder aan te pakken. Iemand hier ervaring mee of die dit zelf heeft meegemaakt?