Van sociaal en de wijde wereld in, naar Angst&Paniek

Angst om te slapen angst om wakker te worden de tijd gaat zo langzaam constant de uren tellen wanneer ik weer ga slapen angst om boodschappen te doen angst om te koken angst om te douchen angst om te leven. Angst dat ik gek word angst dat ik voor een trein spring angst dat dit nooit overgaat angst voor de angst

Van sociaal en de wijde wereld in
Naar Angst&Paniek

Dit is geen leven geen medicatie kan m’n gedachten stoppen en het piekeren gaat maar door en door kan nergens meer van genieten en nergens nog rust uit halen

Dit alles is begonnen nadat ik emdr therapie heb gehad voor verschillende trauma’s
Het heeft mij compleet veranderd als mens en ervaar mezelf en de wereld om me heen als compleet veranderd wat is dit ?
Ik dacht dat het goed was om me trauma’s te gaan verwerken met emdr
Wat heb ik een spijt

Angst voor de angst
Leven in angst
Ik wil niet meer