Angst- en paniek klachten verergeren in het voorjaar

Ik haat zonnig en warm weer. Dan is het allemaal veel erger. Twee jaar geleden met pensioen gegaan en het lijkt wel of ik inmiddels voortdurend een lange paniekaanval heb. Ik word daar zo bang van en heb het gevoel niet te kunnen functioneren. Ik durf haast niets meer. Ik ben wanhopig.

Ik precies het zelfde ook nog met hooikoorts erbij

Je MOET niks he.
(Maar ik begrijp wat je bedoelt..)