Dan weer het een dan weer het andere

Beste allen, 4 jaar geleden kreeg ik ineens enorme benauwdheid en dacht dat ik een hartinfarct kreeg. Gelukkig niet het geval maar wel ademhalingsproblemen en verschrikkelijke spierspanningen vooral keel,hals,nek schouders. Meermalen bij huisarts geweest en zelfs kno onderzoek gehad maar niets aan de hand. Huisarts concludeerde Burn out klachten, had idd veel last van chv en telkens in of eigenlijk na een enorme stressperiode wordt ik me weer bewust van dat ik altijd hoog in mn ademhaling zit of juist heel langzaam .
Nu na 4jaar en een enorm heftige stressperiode begon het met een geïrriteerde keel en hees waarbij alle pezen en spieren rond mn hals nek borst en schouders enorm gespannen zijn. Alleen het apparte is dat het dan weer het een dan weer het andere is.
Savonds slaap ik goed maar sochtends al vroeg wakker en wanneer ik uit bed stapt doen al mn borstspieren zeer. Ik wordt daar zo angstig van. Herkent iemand deze klachten?