Ben ook weer cola aan t drinken omdat dat helpt tegen overgeven

Hoi,
Ik ben Irina en ik ben 32 jaar. Ik heb twee dochters van 2 en 4 maanden. Ik ben juf op een basisschool en ik heb emetofobie. Het speelt vooral in deze tijd van t jaar op, nu iedereen buikgriep lijkt te krijgen. Het is nu op dit moment echt wel op z’n hoogtepunt. Ik kreeg net een overdracht van mijn duo-collega voor morgen waarin stond dat er vandaag een leerling ziek naar huis is gegaan. Haar vader had bericht dat ze thuis heel veel aan t overgeven was. Oftuwel ze heeft buikgriep en ik moet morgen in die klas lesgeven en ben nu al helemaal aan t stressen. Ik ben op google aan t opzoeken hoe groot de kans is op buikgriep, hoe ik het kan voorkomen, hoe je je darmflora kan verbeteren, etc. Het is om gek van te worden!
Ik speel liever met mijn dochter maar de angst neemt me over. Ik ben ook weer cola aan t drinken omdat dat helpt tegen overgeven. Tenminste dat heb ik in mijn hoofd gehaald.
Ik word hier echt gek van! Gelukkig heb ik volgende week mn tweede therapiesessie!
Sterkte iedereen hier. En bedankt dat ik mijn verhaal even kwijt kan.