Loop nu bij de POH voor ademhalings oefeningen

Paar maanden geleden in eens een paniek aanval gehad zat op de bank te piekeren over de dood en voelde me in eens heel raar. klachten hielden aan na 4 dagen naar de huisarts geweest ik dacht dat ik van alles had buikpijn grieperig gevoel steken op de borst, huis arts zij alles is prima je hebt een paniekaanval gehad. kreeg oxazepam 10mg nemen in dien nodig!.
daar na ging het een maand goed en het begon weer toen ben ik begonnen met soms een halve oxazepam te nemen maar in mijn gedachten weet ik dat die medicatie niet het probleem oplost maar het probleem tijdelijk plat legt.

Loop nu bij de POH voor ademhalings oefeningen maar weet niet of dit wat uit haalt.

krijg gewoon rare klachten steken op de borst rugpijn buikpijn koude rillingen en heb heletijd een griep gevoel voel mij gewoon niet lekker.


ik wil graag dat dit ophoud zo kan ik niet leven die paniekaanvallen zijn zo heftig ik denk iedere keer dat ik dood ga

heb onderhand nu een hartfilmpje gemaakt algemeen bloed onderzoek waar van ik morgen de uitslag krijg (spannend)

het begint bij mij altijd met lichamelijke klachten en Vannuit daar onstaat de paniek ik dacht echt dat ik de enige was.