Angstfobietherapie.com › Lotgenoten forum › Paniekaanval / Paniekstoornis › Aanhoudende klachten

Aanhoudende klachten

Ik heb weer een aantal weken in intense angst gezeten, ik ben vandaag de eerste keer weer naar buiten gegaan en probeer mijn hoofd positiever te houden maar de lichamelijke klachten blijven zich aandienen. Tinteling in oren, spierpijn, opeens duizeligheid, tintelingen in het lichaam. Hebben meer mensen dit en hoelang houd dat aan? Dank je wel alvast!

Melanie

21-08-2024

laatste reactie: 06-09-2024

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Hoi Melanie

Hoe is het nu met je?

Zie dat je geen reactie hebt gehad. Maar dit zijn wel herkenbare klachten. Het is toch je stresssysteem die je wil beschermen.
Dat maakt het zo verwarrend. De ene kant dingen ondernemen om van je angst af te komen. En vanalles voelen waarbij je denkt, was dit zo verstandig. Maar dat is dan weer de angst die praat. En ons uit wil schakelen. Om zo maar te zeggen.
Kleine stapjes maken. Ervaren dat de gevoelens ook weer verdwijnen.
Het is lastig. Zwaar zelfs.
Maar het kan.

Renate

29-08-2024

Reageer:

Trey Jones youtube tip

Eddy

01-09-2024

Reageer:

Het blijft vervelend die klachten die dan weer voor de angst zorgen. Vandaag hoge bloeddruk 145/100 (daarna wel wat gezakt, morgen weer even meten) en soms een tinteling in een teen. Ook veel last van onrust en hersenmist. Herkent iemand zich in mijn verhaal?

Melanie

06-09-2024